绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁
“ 花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。”
[主料]
苹果：2个
花椰菜：500g
[辅料]
柠檬汁：3滴
口味：果味
工艺：榨
耗时：廿分钟
难度：简单
[花椰菜苹果汁的做法步骤]
1、将花椰菜洗净，沿茎切成小朵；
2、沸水中仿佛花椰菜，烫至七成熟，不要烂了。
3、苹果去皮洗净切块，很简单的啦！~
4、都放入榨汁机，可以把花椰菜切碎一点，不然可能会比较会机器，
5、滴入柠檬汁取决于自身喜好。翠绿~还是很清肠道的！
[小窍门]
花椰菜切碎一点，如果觉得心疼机器，那就不要尝试啦！直接下锅炒着吃好了！
使用的厨具：榨汁机
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