蒜香尖椒大肠[主料]
大肠:350克
青蒜:120克
尖椒:100克
[辅料]
生抽:2调羹
老抽:1调羹
食盐:5克
鸡精:1克
料酒:3调羹
淀粉:适量
胡椒粉:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[蒜香尖椒大肠的做法步骤]
1、超市购买的预煮大肠,切成小段。
2、切好的大肠放盆中,加一小把淀粉,加1克盐,然后像洗衣服一样搓洗两分钟后清水漂洗干净,再重复这个步骤再洗一遍。
3、清洗两遍之后的大肠。
4、炒锅放少量油,将大肠到进去,开大火爆炒十秒。
5、炒过的大肠加足量的清水再清洗一遍。
6、尖椒切斜段,青蒜切段。
7、清洗过的大肠再次放油爆炒,炒出油,煸炒两分钟。
8、两调羹生抽,一调羹老抽,3克盐,3三调羹的料酒,混合倒入锅中,干炒一会,水分收干。
9、加入尖椒和青蒜白部分,稍稍炒一会。
10、将青蒜叶也放入锅中,炒软。
11、加入鸡精和胡椒粉,再加一点点水翻炒均匀即可出锅。
[小窍门]
大肠一定要洗干净,大家可能有不同的洗法,我用的这个是我妈教我的,淀粉抓洗两遍后再入锅炒之后再洗一遍,这样味道已经很淡了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 荤菜 老人 夏季食谱 快餐 午餐