铁盘煎黄鳍金枪鱼配西班牙辣香肠烩饭 [主料] 黄鳍金枪鱼排:1块 [辅料] 西班牙辣香肠:1条 罗勒叶:2支 洋葱:1个 番茄:10克 大米:250克 匈牙利辣椒粉:2克 牛肉汤:300ml 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [西班牙辣香肠烩饭的做法步骤] 1、金枪鱼调味,盐和胡椒两面少许,铁盘煎金枪鱼,外面封住,内部中间要保持生的。 2、洋葱大蒜炒软,加入西班牙辣香肠炒熟,加大米拌匀后加牛肉汤末过所有食材,烧开后调味转小火,加入番茄,罗勒,炖至粘稠烩饭。 3、装盘开吃 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜