黑椒蒜香烤鲈鱼 [主料] 鲜鲈鱼:1000g [辅料] 盐:适量 蒜末:50g 黑胡椒:10g 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [黑椒蒜香烤鲈鱼的做法步骤] 1、鲜鲈鱼收拾干净。从尾部剔骨剖开,对称切段,盐、黑胡椒腌制30分钟入味。 2、腌制好的鲈鱼段按照顺序在油锅内过油。将过好油的鲈鱼段按照顺序排入盘中的铝箔纸内,此时把蒜末均匀撒在鲈鱼上,铝箔纸包裹好鲈鱼,放入烤箱烤制10分钟。 3、铁板加热,把烤制好的鲈鱼从烤箱移入铁板内,上桌。(铁板的功效是保持烤鲈鱼的温度。) 使用的厨具:其它、电烤箱、不粘锅 所属分类: 私房菜菜谱美丽相约—红烧猪蹄#ACA烘焙明星大赛#果酱黑巧半糖酸奶蛋糕卷油泼意面#ACA烘焙明星大赛#豹纹轻芝士蛋糕尖椒洋葱炒牛肚蜂蜜小面包#ACA烘焙明星大赛#棉花糖牛轧糖(面包机版)美味轻乳酪蛋糕#ACA烘焙明星大赛#如意盘龙烤茄子#ACA烘培明星大赛#全麦蔓越莓软式欧包(低脂免揉)熊猫饭盒#ACA烘焙明星大赛#金猪送福#ACA烘焙明星大赛#小绵羊面包宫爆鱼豆腐披萨面包#ACA烘焙明星大赛#玫瑰鲜花蛋糕麻酱油麦菜红豆汤冰棒#ACA烘焙明星大赛#孜然烤风琴土豆红豆沙HelloKitty雪糕翡翠蒜泥白肉素烧小萝卜酸奶(不用酸奶机超级简便快手的高颜值花样酸奶)糖醋辣白菜冰糖炖柠檬#ACA烘焙明星大赛#家常小面包#ACA烘焙明星大赛#无油黑椒烤鸡米花#ACA烘焙明星大赛#榛香法棍(直接发)炝炒南瓜尖