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蜜汁叉烧
[主料] 五花肉:600克 蜜汁酱料:50克 水:50克 蜂蜜:适量 口味:咸甜 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:简单 [蜜汁叉烧的做法步骤] 1、把五花肉切成合适的形状,将酱料用50克的水调好,倒入五花肉中,腌24小时以上。可放入冰箱冷藏过夜腌制。 2、腌好后,将烤盘铺锡纸,放上五花肉,再刷一层酱料。烤箱预热200度,中层上下火,烤20分钟。 3、拿出翻面,再涂一层酱料,再烤20分钟。拿出开始涂蜂蜜,再烤5分钟,翻面涂峰蜜,再烤5分钟。即可。 4、切片即食。注意两个20分钟烤时可以上面盖上一层锡纸颜色好看些,涂蜂蜜后就可以拿掉了,自己把握颜色;也可以肉用锡纸包着烤,那就不用铺锡纸了。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 荤菜 粤菜