两餐厨房丨冬日意式甜虾焗饭【两餐原创】“ 两餐北极甜虾选取野生北极长额虾为原料,深海捕捞,出水后在捕捞船上完成预煮,急冻的工序,无二次污染。
两餐北极甜虾虾籽饱满,虾膏肥美。口感爽脆弹牙,有淡淡的甜味,鲜甜可口,回味无穷。”
[主料]
北极甜虾:适量
胡萝卜:适量
油:适量
生抽:适量
马苏里拉奶酪:适量
[辅料]
豌豆:适量
大葱:适量
黑胡椒:适量
盐:适量
米饭:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[冬日意式甜虾焗饭的做法步骤]
1、准备两餐北极甜虾、豌豆、胡萝卜、大葱
2、准备油,黑胡椒,生抽,盐
3、准备马苏里拉奶酪、米饭
4、胡萝卜、葱切碎备用
5、热油放入豌豆、葱、胡萝卜翻炒2-3分钟
6、放入;两餐北极甜虾翻炒1分钟
7、把虾单挑出来放入碗中备用
8、放入米饭翻炒3分钟,加盐和生抽
9、盛出翻炒好的米饭放入锅中
10、摆上之前备用的甜虾
11、撒上黑胡椒和奶酪
12、烤箱170度预热后,把准备好的饭放入烤箱,170度烤6-8分钟,待奶酪完全化掉即可盛出
[小窍门]
马苏里拉奶酪是最好的选择,再放入烤箱前可以多放一点。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 意大利菜 西餐 米饭 午餐