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大豆蛋白炒茄子
[主料] 茄子:200克 大豆蛋白:30克 [辅料] 郫县豆瓣酱:适量 生抽:适量 香醋:适量 白糖:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [大豆蛋白炒茄子的做法步骤] 1、食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣酱 2、烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。 3、随后,锅内留适量的底油,搁入适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。 4、接着,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 5、然后,合入炸好的茄子翻炒一下。 6、最后,加适量的生抽。 7、加适量的香醋。 8、加适量的白糖。 9、加适量的盐。 10、加适量的鸡精。 11、调味炒匀,即成。 12、出锅装盘。 [小窍门] 郫县豆瓣酱有咸味,酌情加盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐