紫薯糯米小汤圆 “ 紫薯和糯米都是很营养的食物,我做这个是当早餐吃的,做好后放到头冰箱冰冻就行,早上拿出来直接煮就可以,很快就会熟的,方便营养。” [主料] 紫薯:1个 糯米粉:适量 [辅料] 白糖:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [紫薯糯米小汤圆的做法步骤] 1、紫薯洗干净,切开 2、放到蒸锅蒸30分钟 3、蒸好后去掉皮,然后压成紫薯泥 4、加入糯米粉,我没有加水了,因为紫薯比较多 5、把面团揉到不粘手就可以了 6、做成小小的汤圆,刚好一口一个,而且容易煮熟,因为灯光问题,颜色失真了,应该是面团的颜色的。做了好多,另外一些放到冰箱冻着,以后做早餐吃。 7、锅里烧一锅热水,然后放入小汤圆 8、煮到小汤圆全部浮出水面就是熟了,盛到碗里加点白糖或者红糖就可以吃了 [小窍门] 无 使用的厨具:炒锅 所属分类: 甜品 传统美食 汤圆