三色蔬菜丁 “ 偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。 大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉肉进去哦,这样营养和颜色上都更丰富啦。” [主料] 玉米:1根 胡萝卜:3个 黄瓜:1个 [辅料] 蒜头:2瓣 [配料] 盐:适量 味极鲜酱油:适量 蚝油:适量 白糖:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [三色蔬菜丁的做法步骤] 1、材料图 2、玉米剥下玉米粒洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,大黄瓜去皮去瓤洗净切丁,蒜切碎 3、锅里烧开水调入少许盐和油入玉米粒和胡萝卜焯3分钟 4、接着入黄瓜丁焯1分钟 5、焯好捞出沥水 6、热油锅炒香一半蒜碎 7、把焯好的蔬菜放进去翻炒一会 8、调入少许盐味极鲜蚝油白糖翻炒均匀 9、撒入另一半蒜碎即可 [小窍门] 1、蔬菜可以换成其他的,喜欢吃什么就用什么。 2、味极鲜和蚝油都有咸味所以盐要少放或者不放。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜