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【双层猪肉堡】--- 营养极其全面的早餐
“ 汉堡是两个孩子一直都很喜欢的,而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡,制作起来也特别简单,所以我喜欢把它们放在早餐的时候,再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。 头一天先做好面包,到早上的时候,只要煎份肉或者荷包蛋,再搭奶酪片、蔬菜等就可以了,全程也就短短十来分钟,而它的能量却能让人整整活力一上午。即使来不及煎肉,也可以换成煎培根,又或是直接换成火腿片,都可以。总之它的搭配很多也很随意。” [主料] 芝麻餐包:两个 [辅料] 奶酪:适量 猪肉:适量 鸡蛋:适量 生菜:适量 西红柿:适量 [配料] 生抽:少许 葱姜末:少许 干淀粉:少许 口味:清淡 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:普通 [双层猪肉堡的做法步骤] 1、准备好各种配料。 2、准备好面包。 3、猪肉剁成肉糜放入碗中,加入葱姜末,调入生抽,搅拌均匀。 4、加入少许淀粉顺同一方向稍微搅拌上劲。 5、不粘锅里刷上薄薄一层油,中火加热放入团成圆形的肉饼,煎熟备用。 6、把面包从中间一分为二。 7、铺上生菜,挤上沙拉酱。 8、放上一片西红柿。 9、放上一块热乎乎的肉饼。 10、加上一片早餐奶酪。 11、再铺上一个煎好的鸡蛋。 12、又铺上生菜,挤上沙拉敬。 13、再放上第二块肉饼。 14、最后盖上面包即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:汉堡搭配的馅料和顺序依据个人喜好而定。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 西餐 饼 快餐