【双层猪肉堡】--- 营养极其全面的早餐“ 汉堡是两个孩子一直都很喜欢的,而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡,制作起来也特别简单,所以我喜欢把它们放在早餐的时候,再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。
头一天先做好面包,到早上的时候,只要煎份肉或者荷包蛋,再搭奶酪片、蔬菜等就可以了,全程也就短短十来分钟,而它的能量却能让人整整活力一上午。即使来不及煎肉,也可以换成煎培根,又或是直接换成火腿片,都可以。总之它的搭配很多也很随意。”
[主料]
芝麻餐包:两个
[辅料]
奶酪:适量
猪肉:适量
鸡蛋:适量
生菜:适量
西红柿:适量
[配料]
生抽:少许
葱姜末:少许
干淀粉:少许
口味:清淡
工艺:其他
耗时:十分钟
难度:普通
[双层猪肉堡的做法步骤]
1、准备好各种配料。
2、准备好面包。
3、猪肉剁成肉糜放入碗中,加入葱姜末,调入生抽,搅拌均匀。
4、加入少许淀粉顺同一方向稍微搅拌上劲。
5、不粘锅里刷上薄薄一层油,中火加热放入团成圆形的肉饼,煎熟备用。
6、把面包从中间一分为二。
7、铺上生菜,挤上沙拉酱。
8、放上一片西红柿。
9、放上一块热乎乎的肉饼。
10、加上一片早餐奶酪。
11、再铺上一个煎好的鸡蛋。
12、又铺上生菜,挤上沙拉敬。
13、再放上第二块肉饼。
14、最后盖上面包即可。
[小窍门]
诗心片语:
1、:汉堡搭配的馅料和顺序依据个人喜好而定。
使用的厨具:不粘锅
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