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咖哩牛肉饭
“ 在这么炎热的夏季,当牛肉遇上咖哩之后, 绝对可以制造出拯救你食欲的那碗饭来。 而且这也绝对是懒妈妈必须会做的一道菜之一, 因为不仅快手,而且菜肉一锅端,是营养美味兼备哈。” [主料] 牛肉:200克 胡萝卜:100克 土豆:2个 洋葱:50克 青椒:50克 [辅料] 咖喱块:4个 胡椒粉:适量 料酒:适量 食用油:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [咖哩牛肉饭的做法步骤] 1、将各种原料洗净沥干水分,切丁备用。 2、牛肉丁加适量胡椒粉料酒腌制10分钟,再加少许淀粉抓匀。 3、炒锅热油,将牛肉翻炒5分钟。装盘里备用。 4、炒锅热油,加入土豆丁翻炒。 5、加入胡萝卜翻炒,再加入开水。大火煮开转小火。 6、土豆胡萝卜煮软时,加入洋葱炒好的牛肉丁。 7、加入咖哩块,小火煮至汤汁浓稠。 8、加入青椒翻炒2分钟即可。 [小窍门] 1、.煮咖哩时一定要加足量的水,最后才有足够的汤汁用来拌饭。 2、.加入咖哩块后,一定要小火慢煮,咖哩比较入味,而且汤汁才不容易煮干。 3、.搭配的蔬菜也可以选择别的自己喜欢的。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 东南亚 午餐 工作餐