青蒜炒豆皮 “ 千张,青蒜杆,只两种简单的材料,做出一盘美味下饭的带有浓浓蒜香的千张丝,超级下饭呢。” [主料] 豆皮:适量 [辅料] 青蒜:适量 干红椒:适量 [配料] 蚝油:适量 盐:适量 芝麻油:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [青蒜炒豆皮的做法步骤] 1、准备材料。 2、千张切成粗粗的丝。 3、入锅中加了少许盐的水中略煮,去掉豆腥味。 4、蚝油加少许水、芝麻油调成碗汁。 5、青蒜杆对切后寸段。 6、锅中油烧热,入蒜段。 7、炒至微软出香味后盛出备用。 8、锅中放少许油,加入干红椒炒香。 9、加入千张丝翻炒。 10、将调好的碗汁倒入锅中调味。 11、炒至千张入味。 12、加入炒好的青蒜杆。 13、再次炒匀加适量盐调味出锅。 [小窍门] 千张不必切得太细,这样在翻炒中不容量断。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐