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非油炸非烘焙——甘薯芝心小丸子(自创)
“ 甘薯,金金黄黄的,碰上靓的品种,会很甜很香,可惜现在较难买到了,色是有的,味就差了。不过,味 差点也无妨,加点心思,变下脸,就可以出来见人了,灰肠滴可爱,而且很快就会被干掉的。 这个完全是无心之作,我只是试着做,所以记录的份量不甚准确,供参考。 材料是:甘薯约300克,马苏里拉碎适量,糯米粉80克,炒香白芝麻,细砂糖60克(红糖也行)。 外形漂亮吧?甘薯微甜,白芝麻飘香,芝士拉丝,做个午后小点,不错! 喜欢拉丝。。。。。。。。。。。喜欢金黄的甘薯。。。。。 健康小点。” [主料] 甘薯:300克 [辅料] 马拉里拉芝士碎:适量 炒香白芝麻:适量 糯米粉:80克 [配料] 细砂糖:60克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:简单 [甘薯芝心小丸子的做法步骤] 1、把材料准备好 2、甘薯去皮切薄片,微波蒸熟透(要加没过甘薯的水和加盖) 3、用保鲜袋装好,用擀面棍压成泥状。 4、烧锅中小火烧热(烧锅一定要无水无油),倒入糯米粉,小火慢慢炒熟,炒熟的程度为糯米粉变浅黄,微微发出淡淡的香味(大概用时10分钟左右) 5、炒熟的糯米粉倒入甘薯泥,充分揉合,加上细砂糖,搓成团。 6、掰一小块,用手捏成圆状,像饺子皮那样,包入芝士,像汤圆那样搓圆 7、包好的小丸子,如图 8、包好的小丸子沾上白芝麻。 9、码好在盘子上,吃时微波1分钟,即可 10、这个够吸引吧 11、可爱的芝心小丸子,看上去像不像油炸滴,金黄金黄!其实伦家很健康,非油炸非烘焙! 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 小吃 常见菜式 自制食材 儿童 下午茶 零食