板栗烧鸡“ 鸡肉肉质细嫩、鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。栗子不仅含有大量淀粉,还含有丰富的蛋白质和维生素等多种营养素,素有“千里果王”的美称。
板栗烧鸡这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻,一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
这次做板栗烧鸡没有如以往那样先用油把鸡块、板栗爆过后再加调味料来烧,而是将鸡块用调味料腌制后,再用九阳沸腾电压力煲来轻松完成的,最大限度的保证了食物的原汁原味。当一盘色泽红亮的板栗烧鸡端上桌时,那浓郁的香味令人垂涎;鸡肉入口鲜美,板粟粉粉面面的,真的是太好吃了。”
[主料]
土老公鸡:900克
生板栗:400克
[辅料]
清水:适量
[配料]
料酒:适量
红烧酱油:适量
玉米油:适量
甜面酱:少许
鸡精:适量
十五香:适量
姜:适量
大葱白:适量
花椒:20粒
白胡椒粉:适量
冰糖:2粒
桂皮:各适量
八角:适量
草果:适量
三奈:适量
白扣:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:数小时
难度:普通
[板栗烧鸡的做法步骤]
1、土老公鸡半只斩成小块。(注:鸡是买的时候就让老板帮斩成块了)
2、准备好需用的板栗。
3、准备好需用的调味料。
4、锅中烧开水,到入板栗略泡,时间约五分。
5、稍凉后(以不烫手为准),撕去外皮待用。
6、将斩好的鸡块入开水锅中并加入少许料酒略氽后,再用清水冲洗净浮沫。
7、把洗净的鸡块装入干净的盆中,再放入全部的调料拌匀后,放入冰箱冷藏腌制一小时。
8、一小时后,取出腌制好的鸡肉并加入板栗拌和均匀。
9、压力煲中取出内胆,到入拌匀的鸡肉、颗粒冰糖2粒,并加入适量的清水,然后再将内胆放入煲中。
10、合上盖,接通电源,按下‘营养炖’健选择‘鸡鸭肉’功能,控制面板显示对应的压力、保压时间及口感,并进入烹饪工作程序。
11、待烹饪程序结束、自动减压完成后,就可以开盖享用色香味俱全的板栗烧鸡咯。
[小窍门]
1、、甜面酱可增加此菜的酱香味,若没有也可不用。
2、、冰糖只2小颗足矣,不能多放。
使用的厨具:电压力锅
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