家常菠菜梗炒肉 “ 最喜欢吃这样老菠菜,准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子,只要菜梗,无论咋做味道都不错。” [主料] 菠菜:400克 猪肉:150克 食用油:半汤匙 食盐:1克 生抽:10克 鸡精:1克 [辅料] 红椒:小许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [家常菠菜梗炒肉的做法步骤] 1、新鲜老菠菜。 2、摘去根叶,洗净。 3、拍一下。 4、切段。 5、锅烧开水。 6、放菠菜焯水。 7、煮开即可。 8、捞出冷水浸泡。 9、撰干水分备用。 10、梅花肉。 11、切条。 12、热锅冷油,放食盐。 13、放猪肉翻炒。 14、炒至肉条表面微黄放红椒丝。 15、放生抽。 16、炒均匀。 17、放菠菜和鸡精。 18、翻炒均匀即可。 19、装盘。 20、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#炉果黑芝麻酸奶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷人的甜点可丽露日式烤饭团凉拌莴笋条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 爆浆纸杯戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#六寸玫瑰酱戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠菜蛋糕卷蒸杂粮#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶绿豆糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葱花饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油千层蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#凤梨酥酱爆白蛤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋黄椰丝球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤培根玫瑰花土豆焖鸡青椒土豆丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶红豆戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶红豆面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#8寸草莓蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤鸡翅大豆酸奶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑啤夹馅硬质面包开胃菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#白巧克力樱桃奶酪布丁塔冬阴功汤蒜薹爆鸡胗#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡萄干蛋挞