彩椒炒牛柳“ 现在市场上什么都贵的吓人,去年卖5、6块一斤的彩椒,今年三、四月居然卖到15元一斤!往常我经常买彩椒,因为它既可当水果生吃,又能做出色彩鲜艳的菜式,今年的价格太贵了,实在买不下手,唯有等它降价咯。哈哈,终于,当我在市场多个摊档都发现彩椒身影时,意识到价格肯定降下来了,这不,又降到6元一斤了,和上个月相差了几乎三倍!”
[主料]
牛柳:一块
彩椒:黄色红色各半个
香芹:一小把
[辅料]
姜丝:适量
蒜蓉:适量
[配料]
蛋清:半只
生抽:适量
盐:适量
糖:适量
蚝油:适量
生粉:适量
油:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:简单
[彩椒炒牛柳的做法步骤]
1、牛柳洗净后逆纹切成薄片,加水、蛋清搅拌,至牛肉把水分吸收了,加蚝油、生抽、糖、料酒、生粉、油拌匀腌制20分钟。
2、彩椒切成条,唐芹切段。
3、热锅下油炒牛肉,不要翻,牛肉倒进去迅速摊开,等一面变色后才翻另一面,一变色立即出锅。
4、爆香蒜蓉姜丝
5、下彩椒条快速炒
6、下唐芹翻炒
7、把牛肉倒进去翻炒,加盐、糖调味,加生粉水打薄芡出锅。
[小窍门]
牛肉腌制前吸饱水份,加蛋清腌,炒出来口感嫩滑,不会老。
彩椒唐芹都是炒至断生就可。
使用的厨具:炒锅
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