菠萝鸡肉饭 “ 酸甜的开胃的菠萝鸡肉饭,简单易做。4月正是菠萝上市的季节,快试试吧。” [主料] 菠萝:一个 鸡胸脯肉:一块 米饭:适量 [辅料] 什锦杂菜:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:少许 淀粉:少许 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠萝鸡肉饭的做法步骤] 1、准备好食材。什锦杂菜可以再超市的冷冻柜买到,里面有豌豆粒、玉米粒、胡萝卜粒。 2、菠萝洗净,竖起来沿着有叶子的地方切开,形成一大一小两块。大的做碗,小的做盖。菠萝肉挖出,加少许盐腌着,挖好的菠萝碗也放少许盐腌着。 3、鸡胸脯肉切块,姜片、老酒、少许生抽和淀粉抓匀(开炒之前把姜片取出)。 4、热锅倒油,放姜片小煸一下把姜片取出,放葱白爆锅,出香味后放鸡肉块,鸡肉块表面变白后放什锦杂菜,翻一下倒入米饭,米饭捣散混匀后放腌制好的菠萝,可以把菠萝汁放一点到炒饭里,翻炒均匀后放葱花、盐,关火出锅。抱歉,炒菜过程没人帮忙拍。 [小窍门] 挖菠萝的时候不要挖漏了,菠萝汁也别浪费了,可以一边挖一边挤出来,做果汁或者直接加到炒饭里都不错。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱