豌豆尖炒番茄 “ 番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。 见过蛋炒西红柿,也见过西红柿豌豆尖烧汤,没见过西红柿和豌豆尖放在一起炒吧? 今天这道酸甜可口的素炒西红柿,一定让那些想减肥的朋友爱不释口~~~” [主料] 番茄:2个 [辅料] 豌豆尖:一小把 [配料] 盐:适量 白砂糖:适量 鸡精:适量 葱:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豌豆尖炒番茄的做法步骤] 1、香葱切段,番茄切丁备用,豌豆尖洗净 2、炒至番茄快熟,加入豌豆尖混炒 3、放盐、白砂糖、鸡精调味,入盘即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜