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创新酸菜鱼
“ 酸菜鱼是经典名菜,添加了大白菜、豆腐和西红柿后,就更加健康美味了。 今天用的是酸菜鱼的料包,里面盐和胡椒粉都有了。这酸菜鱼的料包是300克的,只用了一半。” [主料] 鲩鱼脊肉:350克 酸菜:150克 大白菜:350克 内酯豆腐:350克 [辅料] 小西红柿:4粒 鸡蛋清:适量 红薯淀粉:适量 芫荽:适量 香葱:适量 [配料] 油:20毫升 盐:3克 胡椒粉:3克 口味:微辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [创新酸菜鱼的做法步骤] 1、主要材料图。 2、主要材料图。 3、将鱼片加入码味料(盐、胡椒粉和红薯淀粉)搅拌均匀。 4、在鱼片中加入蛋清拌匀。 5、大白菜、豆腐和西红柿切片,芫荽香葱切末。 6、热锅放油。 7、放入酸菜翻炒。 8、放大白菜翻炒。 9、加水煮5分钟。 10、把菜捞出。 11、把汤再次煮滚后,加入鱼片。 12、鱼片浸熟后捞出。 13、放入豆腐和西红柿,煮3分钟。 14、加入芫荽和香葱炒匀,盛出。 [小窍门] 鱼片是浸熟的才滑嫩。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 冬季食谱 午餐 名菜