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金黄的诱惑—香酥翅根
“ 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。一般人群四季皆可食用。” [主料] 鸡翅根:5个 [辅料] 鸡蛋:1个 面粉:适量 面包糠:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 食盐:1/2茶勺 料酒:1汤勺 胡椒粉:适量 口味:其他 工艺:炸 耗时:一小时 难度:简单 [香酥翅根的做法步骤] 1、翅根洗净,在肉厚的地方划上几刀,加入葱姜,调入盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制1小时。 2、腌制好的翅根取出放入面粉里,均匀裹上一层面粉。 3、再放入打散的鸡蛋里裹上一层蛋液。 4、然后均匀裹上一层面包糠。 5、依次裹好,放入盘中。 6、锅中烧热油,油7分热时,转中小火,依次放入翅根。 7、轻轻的翻动,炸至表面金黄并熟透即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:翅根在腌制的过程中,要翻动几次,以便更均匀地入味。 2、:油烧热以后,要转中小火炸制,以免外皮焦了而肉没熟。 3、:要在比满意的颜色稍浅的时候出锅,出锅后余温会导致翅根颜色比出锅时稍深。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 农家菜 晚餐