强身健体豆浆---桂圆山药豆浆
“ 桂圆养血安神，能缓解失眠症状。
山药补中益气，健脾胃。
此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”
[主料]
黄豆：30克
山药：60克
桂圆肉：15粒
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[桂圆山药豆浆的做法步骤]
1、准备好所有的食材。
2、黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。
3、把山药切成小粒。
4、倒入豆浆机中加入所需量的清水。
5、再把桂圆干倒入。
6、加入洗净的黄豆。
7、加盖按下干豆功能健。
8、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
[小窍门]
桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。
使用的厨具：豆浆机
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