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蚝油鲍鱼
“ 夏季沿海城市到处都有卖鲜活小鲍鱼的,像八九头大小的才几元钱一只,只要有蚝油和鲍鱼汁,自己在家也能做出大厨的味道来,大家有时间都试一下吧!” [主料] 鲜鲍鱼:8只 [辅料] 香葱:10克 清水:120ML 色拉油:30ML [配料] 蚝油:1勺 鲍鱼汁:1勺 盐:1克 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:半小时 难度:普通 [蚝油鲍鱼的做法步骤] 1、用牙刷把鲍鱼裙边黑色粘液刷净,使裙边露白 2、用尖刀沿壳周轻转小心取出鲍鱼肉,除去泥肠内脏洗净待用 3、在鲍鱼正面改十字花刀,和切鱿鱼花一样 4、香葱切成长段,太碎出锅时不容易捡出来 5、鲍鱼花放到热水氽烫三分钟左右,花面微卷后放凉水冲洗 6、贝壳也放开水里稍煮,以免使用生壳食用时引起腹泻 7、鲍鱼汁2勺、蚝油1勺混合待用 8、锅内放色拉油,爆香葱段、放鲍鱼快速翻炒、放清水,倒混合蚝汁,中火煮三分钟 9、煮好的贝壳盘内摆好 10、捞出鲍鱼放壳内,余下汤汁放盐,捡出葱段汤汁浇在鲍鱼上即可 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 下午茶 冬季食谱