快好知 kuaihz


【鲁菜】农家大丰收---炖什锦
“ 这是一道很家常的农家风味鲁菜。 口味咸鲜,适合青少年来食用,营养均衡全面。 成菜软烂咸鲜,浓香味美。” [主料] 猪肥瘦肉:100克 土豆:一个 茄子:一个 胡萝卜:半个 黄瓜:半根 [辅料] 青椒:一个 西红柿:半个 葱姜蒜:适量 [配料] 大料:3个 香叶:2片 老抽:5克 生抽:10克 白糖:10克 鸡精:少许 盐:3克 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [炖什锦的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、猪肉洗净切厚片,葱姜蒜切好。 3、炒锅到油烧热放入白糖炒糖色。 4、把猪肉倒入翻炒上色。 5、加入料酒炒香。 6、再加入葱姜蒜,大料,香叶继续炒香。 7、加入老抽,生抽翻炒均匀。 8、炒至猪肉上色。 9、加入适量的清水。 10、大火煮开撇去浮沫。 11、炖煮10分钟后加入去皮切块的土豆继续炖煮10分钟。 12、加入切块的茄子和胡萝卜,小火继续炖煮10分钟。 13、这时把青椒,黄瓜,西红柿切块备用。 14、土豆茄子软烂开大火,加入适量的盐。 15、加入黄瓜,西红柿,青椒翻炒均匀。 16、加入少许鸡精,大火收汁。 17、最后淋入适量的香油。 18、翻炒均匀关火。 [小窍门] 猪肉不要切得太大,以免不好煮熟。 土豆要先放入炖煮,再放入茄子和胡萝卜,最后再放黄瓜,才能使成菜口感一致,色泽美观。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐