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雪梨苹果瘦肉汤
“ 清淡的水果瘦肉汤~~~” [主料] 苹果:适量 梨:适量 瘦肉:适量 [辅料] 银耳:适量 红枣:适量 [配料] 冰糖:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤] 1、瘦肉切成小块。 2、银耳泡好, 瘦肉焯水去掉血沫,苹果和梨切成小片。 3、苹果和梨泡在盐水里,防止变黑,泡掉碎的水果屑。 4、锅里烧水,水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。 5、然后加入苹果和梨。 6、煮开去一下沫子,然后小火煲40分钟,最后加少量的盐。 [小窍门] 1、 盐不可多加。 2、 一定要去干净浮沫汤才够清味道才好。 所属分类: 汤类 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 午餐