芝麻烧茄子 [主料] 茄子:60克 [辅料] 黑芝麻:1大勺 肉馅:20克 蒜蓉:1勺 海米:1勺 胡萝卜碎:适量 [配料] 香醋:1茶勺 盐:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [芝麻烧茄子的做法步骤] 1、黑芝麻炒香备用。茄子洗净切块,起油锅炒熟,盛出备用。 2、蒜蓉、海米、胡萝卜碎略。 3、锅中倒油,油热下蒜蓉、海米、胡萝卜碎略炒后加入肉馅。 4、待肉馅炒熟,加入炒好茄子。调入 盐、香醋、鸡精调味,最后撒上黑芝麻即可。 [小窍门] 炒茄子不费油小经验:锅中倒入少量油,倒入茄子,将火调成小火,慢慢犒,其间要翻炒,直到茄子软烂为止。这样做出的茄子一点都不油腻。 所属分类: 热菜