虾仁炒西兰花 “ 这个菜很简单,但是味道还可以。” [主料] 西兰花:适量 虾仁:适量 香菇:适量 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [虾仁炒西兰花的做法步骤] 1、虾仁去壳中间对切不要切断,然后一个虾仁切四条。用盐酒腌制片刻。 2、香菇切丝,蒜末准备点。 3、西兰花挑好。过水。 4、捞出备用。 5、锅里放少许油把虾仁炒片刻捞出。 6、锅热放少许油,仍入蒜末,出蒜香,下香菇丝,西兰花,加调料,料酒。 7、最后倒入虾仁炒匀,出锅。 所属分类: 热菜 秋季食谱
虾仁炒西兰花 “ 这个菜很简单,但是味道还可以。” [主料] 西兰花:适量 虾仁:适量 香菇:适量 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [虾仁炒西兰花的做法步骤] 1、虾仁去壳中间对切不要切断,然后一个虾仁切四条。用盐酒腌制片刻。 2、香菇切丝,蒜末准备点。 3、西兰花挑好。过水。 4、捞出备用。 5、锅里放少许油把虾仁炒片刻捞出。 6、锅热放少许油,仍入蒜末,出蒜香,下香菇丝,西兰花,加调料,料酒。 7、最后倒入虾仁炒匀,出锅。 所属分类: 热菜 秋季食谱