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七彩炒面
“ 上次做了个“五彩炒饭”,叫五彩是因为用了五种颜色的原料。这次的“七彩炒面”顾名思义用了七种颜色:胡萝卜-橘色;即食鸡肉-白色;即食猪肉-粉色;园椒-明黄色;黄瓜和香葱-绿色;尖头辣椒-红色;炒出的面色-褐色。” [主料] 面:适量 [辅料] 即食鸡肉:适量 胡萝卜:适量 尖头辣椒:适量 即食猪肉:适量 园椒:适量 黄瓜:适量 [配料] 香葱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [七彩炒面的做法步骤] 1、面用的是超市里买的新鲜鸡蛋面,下锅煮三分钟就可即食的那种。很新鲜很有弹性,面的粗细也正好。(小贴士,用来炒面的面不宜太细)。所有上面提到的材料切丝。在切丝的同时,面在水里过下,然后出水,伴上少量精制油。 2、胡萝卜-橘色;即食鸡肉-白色;即食猪肉-粉色;园椒-明黄色;黄瓜和香葱-绿色;尖头辣椒-红色;炒出的面色-褐色。 3、少量油,大火,胡萝卜先下锅煸炒(胡萝卜比较硬,所以先下锅煸炒)。 4、然后放入园椒丝和尖椒丝,略微翻炒即可。 5、然后放入黄瓜丝、即食猪肉和鸡肉丝。因为这三样都可即食,所以只需略微翻炒几下。 6、撒盐、糖,出锅。 7、大火,下油,油要多放(小贴士:炒饭炒面都得下大油,否则不但炒出来的面、饭不香,还容易造成沾锅),快速翻炒几分钟,加入老抽,盐,糖,味精。 8、上海人爱吃浓油赤酱的炒面,所以我多放了老抽。 9、放入之前炒好的浇头和香葱。 10、翻炒。 11、出锅啦,LG都吃的找不着北了……说比意大利通心粉还好吃,哈哈,我的目的达到了。 所属分类: 面条 儿童 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐