杂蔬啫啫鱿鱼煲 “ 非常好吃的一道砂锅菜,个人觉得砂锅菜里的素菜也是极好吃的,酱香味浓,非常下饭。 瓦煲中的汤汁不断快速蒸发而发出“嗞嗞”声,所以叫做啫啫煲” [主料] 鱿鱼:1条 胡萝卜:半根 西芹:100g [辅料] 洋葱:适量 大葱:适量 青椒:适量 蚝油:适量 辣椒酱:适量 酱油:适量 口味:原味 难度:未知 [杂蔬啫啫鱿鱼煲的做法步骤] 1、食材切成适当的大小。 2、鱿鱼焯水,捞起备用。 3、砂锅烧热,加入胡萝卜全部加入,洋葱、青椒、西芹、大葱都留一小部分,其他放入锅中,炒香。 4、放入鱿鱼,酱油、蚝油和辣椒酱,一点点水,盖上锅盖焖7、8分钟左右。 5、最后把剩下的食材都加入,翻炒一会即可上锅。 [小窍门] 1、.最后不一定要全熟,砂锅还是再继续加热 2、.砂锅铸铁锅都能做 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐