彩椒青碗豆炒鸡丁 “ 春节的餐桌上一定要有鸡肉,“鸡”与“吉”谐音,寓意大吉大利,吉祥如意。我用了材料和青碗豆来搭配鸡丁,红黄绿的颜色都有了,象征着我们的生活多姿多彩,幸福满满。” [主料] 鸡胸肉:一块 红彩椒:半个 黄材料:半个 青碗豆:半碗多 [辅料] 葱花:少许 [调料] 食用油:适量 料酒:两小勺 蚝油:一大勺 香油:几滴 盐:一匙半 鸡精:半匙 淀粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:高级 [彩椒青碗豆炒鸡丁的做法步骤] 1、将彩椒洗净去籽,切成小丁,将青碗豆洗净焯烫一下备用。 2、将鸡胸肉切成小丁。 3、在鸡肉丁中加入淀粉和料酒。 4、抓匀后腌制一会儿。 5、热锅凉油。 6、下入鸡丁翻炒至变色断生。 7、将炒好的鸡肉推到一边,下入葱花爆香。 8、下入彩椒和青碗豆,翻炒片刻。 9、加入鸡精。 10、加入酱油。 11、加入蚝油。 12、加入盐。 13、翻炒均匀关火淋上几滴香油。 14、出锅装盘就可以了。 [小窍门] 炒鸡丁的时候要热锅凉油,快速翻炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐