粉蒸心里美萝卜丝“ 河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节,总是争各种青菜,或者是萝卜丝等等。少油少盐,吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱,原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨,调换用料。终于蒸出来筋道又松散的萝卜丝了。在这里把方法分享给大家,秋天正是各种萝卜上市的季节爱吃蒸菜的也试试吧。”
[主料]
心里美萝卜:250g
粘米粉:50g
[辅料]
盐:2g
醋:10g
生抽:3g
香油:2g
蒜:适量
口味:五香
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:普通
[粉蒸心里美萝卜丝的做法步骤]
1、心里美萝卜切成均匀的丝。粗细比火柴棒粗一点点。
2、加两克的盐拌均匀,这个步骤是为了杀出水分。
3、腌制几分钟后,会出水
4、腌制几分钟后,用屉布包住,挤出多余的水分
5、加入约3克的油和生姜丝拌均匀
6、粘米粉用网筛筛进去,这样的话会拌得更均匀
7、让每一根萝卜丝晶莹的粘上薄薄的一层粉。不要有太多的粉。粉的量由萝卜丝的干湿程度来决定,薄薄的裹上就行了。如果萝卜丝偏湿,可以稍微多加一点粉。
8、凉水上锅上气后蒸四到五分钟即可。我要等水开后再上过,否则面粉会粘成一坨。凉水上锅,让面粉有一个逐渐受热的过程。
9、凉凉后抖散
10、用蒜泥加醋,生抽,香油拌一个料汁。
11、用料汁拌均匀也可以,沾食也行。
[小窍门]
我用的是粘米粉,这样的话不粘的程度更好一些,没有的话可以用面粉和玉米面粉,按一比一的比例混合替代。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐