粉丝四季豆 [主料] 龙口粉丝:90g 四季豆:150g [辅料] 油:20g 盐:3g 生抽:20g 耗油:20g 清水:1000g 凉白开:1000g 温水:500g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [粉丝四季豆的做法步骤] 1、粉丝,倒入温水泡软 2、粉丝泡好,倒出,沥干水份备用 3、锅中加清水500克烧开,放入粉丝 4、用筷子划拨粉丝,再次煮开后,关小火,煮至粉丝断生 5、粉丝断生,捞出 6、把粉丝,放入500克凉白开中,凉凉 7、过凉后,倒出粉丝,沥干水份备用 8、四季豆,掐去两头,撕去老筋 9、把四季豆,清洗干净 10、锅中加清水500克,烧开,放入四季豆 11、四季豆断生后,捞出 12、把捞出的四季豆,放500克凉白开中,过凉 13、过凉后,把四季豆切片 14、热锅起油 15、放入四季豆和粉丝 16、把四季豆和粉丝,翻炒均匀 17、把生抽,耗油,盐,放入 18、再次翻炒均匀,关火 19、盛盘,上桌。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐