羊肋条炖红薯粉“ 微辣,咸鲜,羊肋条肉嫩嫩的,汤色奶白不膻。羊肉性温,有温中散寒、化滞、益气的作用,已入冬月,适当食用些羊肉,暖身暖胃,大有益处。”
[主料]
羊肋条肉:适量
羊脊骨清汤:适量
红薯粉条:适量
千张:半张
[辅料]
小米椒:适量
香菜:适量
蒜黄:适量
玉米油:适量
姜末:适量
花椒:几粒
干红辣椒:2个
盐:适量
白胡椒粉:适量
味精:一点点
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:简单
[羊肋条炖红薯粉的做法步骤]
1、羊肋条肉切小块,洗净血水。
2、凉水入锅。
3、焯一滚儿捞出。
4、洗净浮沫。
5、炖好的羊脊骨清汤适量。汤色奶白不油。详细做法见主页:羊脊骨清汤。
6、锅内适量油烧热,姜末,干红辣椒,花椒炒香。
7、倒入炖好的羊脊骨清汤煮开。
8、焯过的羊肋条肉放入。
9、中小火炖30分钟。花椒已经炖出味儿来,可拣出来。
10、汤越炖越白。
11、小米椒,香菜,蒜黄。
12、粉条用开水泡软。(这个快些,放锅里炖一两滚儿即可)
13、千张切成细丝。
14、千张和泡软的粉条放入。
15、煮两滚儿。
16、适量盐,味精,(鸡精也可)白胡粉调味关火。白胡椒粉可适量多放些。
17、撒上香菜,蒜黄,小米椒。
18、搅匀盛碗。
19、成品。
20、成品。
使用的厨具:炒锅
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