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粉丝菠菜猪肝汤
“ “粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放,因为猪肝放多了会影响汤的鲜味,同时猪肝每次不宜多食,尽管肝脏有明目的养生保健作用,但也富含胆固醇,所以每周可以吃一次,每次食用不要过量。” [主料] 菠菜:200克 粉丝:50克 猪肝:200克 [辅料] 盐:5克 葱:适量 淀粉:适量 料酒:10克 姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [粉丝菠菜猪肝汤的做法步骤] 1、主辅料: 粉丝、菠菜、猪肝。 2、把猪肝洗净切薄片。 3、加料酒去异味,加淀粉轻轻抓匀上浆。 4、 菠菜洗净切段。 5、 葱姜切好备用。 6、锅烧开水,放入浆好的猪肝汆烫,烧开即可捞出,洗净备用。 7、 锅中放入鲜汤,放入葱姜烧开。 8、 放入粉丝煮软。 9、 放入菠菜。 10、烧开后加盐调味。 11、 放入猪肝。烧开即可关火。 12、 出锅盛入碗中,即可上桌品味。 [小窍门] 1、、猪肝汆烫之后就已经8分熟了,所以最后入锅后,烧开即可,不宜久煮。 2、、鲜汤可以用鸡汤、骨头汤都可以。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹