烤带鱼 “ 朋友送了一大包冰冻的包装带鱼,一下子太多不知道怎样吃,想来想去还是拿来烤着吃,这样就可以一次性消耗掉。” [主料] 冰鲜带鱼:700克 料酒:1勺 蚝油:2勺 豆瓣酱:2勺 胡椒粉:半勺 孜然粉:半勺 辣椒粉:半勺 酱油:2勺 葱:2颗 香菜:3颗 干辣椒:15个 姜:1块 面粉:2大匙 野山椒:4个 [辅料] 盐:适量 香油:少许 口味:微辣 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [烤带鱼的做法步骤] 1、先把所有姜葱蒜辣椒切好。 2、将带鱼洗净,加入适量盐,放入所有除香菜外之辅料,抓均腌制20分钟。 3、腌好的带鱼滤掉水份,加入两勺面粉拌均匀。 4、取烤盘底部铺上锡纸,将腌好的带鱼排入烤盘里。 5、提前预热好烤箱200度,带鱼送入烤箱中下层,用上下火200度烤15分钟。 6、取出带鱼,刷上一层食用油,再送入烤箱继续烤10分钟左右即可出炉。 7、取出烤好的鱼,铺上香菜和辣椒等,再淋入少许香油即可食用。 8、成品。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐