好吃不胖炒青菜
“ 我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！
看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？
废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈😂）
4、块钱一盘健康减脂又省钱的炒青菜是不是很划算！走起！”
[主料]
小青菜：1把
鸡蛋：2个
[辅料]
大蒜：1瓣
[调料]
油：适量
盐：1勺
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[炒青菜的做法步骤]
1、准备好需要的食材。
2、小青菜洗净备用。
3、大蒜切碎。
4、小青菜切碎备用。
5、鸡蛋打入碗中搅散。
6、起锅烧油。
7、倒入鸡蛋液，用筷子翻炒炒成鸡蛋碎。
8、放入蒜末翻炒均匀。
9、倒入青菜翻炒，加1勺盐，炒2分钟差不多了。
10、出锅！
[小窍门]
青菜不要炒太久，炒熟就可以出锅，炒太久会变色，影响口感也破坏青菜的营养成分。
使用的厨具：炒锅
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