“人生一世，最大的错误是什么？”
佛祖说：“最大的错误就是你认为你还有时间。”
“时光一去不复回，往事只能回味”，时间的神奇之处，就在于它的无形、无价、一去不再回......
你能赚更多的钱，却不能获得更多的时间。
其实，时间比金钱更有价值。
高质量工作产出 = 时间 X 专注度
在有限的时间理，如果我们要有所成就，就不仅仅是简单地投入时间，其中还有一个关键的变量，是你沉浸于所做事情的专注度。
就像阳光洒在一张白纸上，并不会有什么变化，但是如果你用凹凸镜把阳光聚焦于白纸的一个点上，那过不了太长时间，白纸就会燃烧起来。
时间总是游走于我们的身体之外，我们所能控制的只有自己的专注度。
时间管理的真相
只有学会放弃，把时间和精力放在那些能够改变你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面对的那些事情。
这个真理其实暗含着时间管理的两个核心原则——
要事第一：先去完成对你而言最重要的事情
一次只做一件事：集中精力，少即是多
而你只需要按照这两个原则在工作生活中持续实践下去，必然会在自己所关注的领域里做出一番成就。
要事第一
心理学人采铜曾经对日常生活中，各类收益事件进行分类，按照收益的高低，以及这类事件在未来收益的衰减程度，将所有事件分为四类：
真正对我们而言重要的，是第一类事件和第三类事件，也就是去做带来长期益处的事情。
所以，要做好时间管理，你得先明确：
最重要的事情是什么？
那些重要的事情是不是能带来长期收益的事情？
所以，在工作生活里，要学会拒绝那些不重要的人，要懂得对于不重要的事情say no，不要随便把别人的需求驾凌在自己最重要的需求之上。
一次只做一件事
当你要深度工作的时候，请关闭手机，不看邮件，为当前的要事全力以赴；而当你陪伴家人的时候，请沉浸其中，与家人建立亲密的关系。
一旦你的思路或者任务被中断，等到再次捡起来的时候至少要花15分钟的时间。所以对于重要的事，我们更加需要极度专注来提高完成的质量和效率。
只有当你专注地做一件事的时候，大脑才会积极地调用所有信息资源，让思维更活跃，让你的理解力，创造力和逻辑思考能力都能提升到一个新的层次。
所以，不管做任何事情，请调成单任务的工作模式。
