每一个人都是有着自己的情绪的，情绪有好有坏。当一个人想做成一件事情却因为某种原因导致失败，或者是自己的权益受到了外界的干扰和阻碍，就会产生一种不好的情绪，这种情绪就是怒，根据事情严重的程度，怒的情绪也会有轻重之分。
怒这种情绪，是在与人交往中最忌讳的。在社交场合中如果不能够控制自己的怒气，不仅会伤了自己与朋友、同事之间的和气，甚至还会失去友谊，还会对自己的身体造成不良的影响，有损自己在外人面前的形象。
鬼谷子曰：“故曰辞言五：曰病、曰恐、曰忧、曰怒、曰喜。病者，感衰气而不神也;恐者，肠绝而无主也;忧者，闭塞而不泄也;怒者，妄动而不治也;喜者，宣散而无要也。此五者，精则用之，利则行之。”
这句话的意思是，一般来说，在外交辞令中有五种情况：病态的语言、幽怨的语言、忧郁的语言、愤怒的语言、喜悦的语言。病态之言是说话没有精神；幽怨之言是说话没有主见；忧郁之言是不能畅所欲言；愤怒之言是不能控制自己所说的话语；喜悦之言是说话没有重点。对于以上五种言态，精于言说者就可以运用，对自己有利时就可以实行。
参加过辛亥革命的徐锡麟，曾经在绍兴府中学堂担任过副校长。有一次，一名同学告知了他一件事情，说是家庭状况比较富裕的一个孩子偷了同学的东西，他听后就很是生气，本来想在大会上当着所有同学的面对他进行批评。但是，他并没有那么做，他等自己的气消了后，将这名同学叫来办公室。
徐锡麟问这名同学，知道叫你来的原因吗？学生满不在乎的说，不知道。他又说，我已经抓到了一个小偷。那名学生听后就变了脸色，还是装作镇定的问，谁是小偷？徐锡麟给了他一面镜子说，镜子里的人就是，先照一下他的样子，再照一下灵魂。这个学生听后羞愧不已，在徐锡麟的耐心教导下，留下了后悔的眼泪，还表示不会再犯了。
当你用不好的情绪和别人对话时，会让别人感觉很是不舒服，所以说控制住自己的坏情绪是很重要的，只有这样，才能与人很好的相处，从而赢得别人的信任和尊重。感兴趣的朋友欢迎在下方评论留言哦！
