一、首先要做的是培养自己的自信心，有了自信，才有开口与他人讲话的勇气。太多人缺乏自信，卖不出沟通第一步，终归原地踏步，没有什么大的发展。还有不要轻易认为闲聊没什么意义，没有必要，浪费时间。每一个伟大都是由渺小奠定的。
二、从内到外的了解自己，一个清醒的自我认知是一切的开始，了解后接纳自己，有缺点不足也很正常，要客观乐观的接纳自己。其次在了解接纳自己的基础上推己及彼，了解接纳他人。
三、在前两步的基础上，运用某些小技巧，让自己在生活中带给周围的人安心和信赖感，更加如鱼得水，让自己的人脉事业更上一层楼。
由于内容较多，本课程共五讲，每一讲都很重要，欢迎关注后继续学习。第一讲为闲聊的五个原则
①‘没有什么实质内容’的话里有其意义
很多人说话只讲重点，不过只讲重点，是无法在这世界里生存的。通过闲聊，制造出某个场合与其他人感同身受的‘空气‘，即氛围，让人际关系不阻塞，让你的事业事半功倍。
这就要求你需要传递重点以外的谈话，如:聊天气，‘今天风好大啊’；问候近况:‘最近怎么样‘等这些无内容，无意义的和重点有区别度的生活化问题，这会让人体会到你待人接物诚意，让人心里一暖，如沐春风。
②闲聊由“打招呼＋α”构成
打招呼谁都会，可打招呼后才是重点，要发展为闲聊，还要“外加一个话题”，也就是“＋α”。如早晨出门碰到邻居后互道早安，之后，就是重点了。打招呼后再加一句，什么都好，那时候正好看到的东西也可以。
③闲聊不需要“结论”
话题不要有统整性和一贯性，要非常发散的对话。女性聊天确切说出“最后结论”的人，非常少。这需要人们不做出抽象的，一般观点的结论，不要做出总结，要让话题枝繁叶茂，可以不停的往各个方向延伸。在达到结论之前，愉快的改变话题。
④利落地让话题告一段落
话题虽然不要结论，但要利落地结束。每个人都有对某一项事物的耐久度，时间长了都会觉得厌烦，所以，在一段聊天的高潮点截断，为下次聊天保留余温美好，“下次再聊”也是为了让闲聊变得愉快的终止句。
⑤只要训练，谁都能做得好
闲聊不是一门专业技术，闲聊力也并不是与生俱来的，掌握我下面四讲的一些诀窍和要点，任何人都能让闲聊力进步。从今以后，无论任何场合都能助你一臂之力的最强技能，你一定要拥有。
