文/镜晓娴
常见问题：一万元工资以下，不是能力问题，而是你太乐观了
前几年，我正在公司开会，来了几个警察，把我公里的文案小丽铐起来带走了，查问之下才知道收入5000+的小丽，欠了信用卡50余万。
最近在网上看见一篇文章，说现在的90后都是负债生活，拿着不高的工资，却靠信用卡过着高端的生活。为什么会有这么多人变成卡奴呢？
在《WOOP思维心理学》一书中，有个概念叫乐观幻想，意思是一个人会以对未来假想的乐观结果预判，作为当下行为的指导。
比如，哪些刷信用卡的人，之所以会刷信用卡，因为他们在刷的时候，想的是下个月的收入，甚至一年以后的收入，所以未来的假想就成为他们的消费价值观，于是就出现了小丽这种信用卡前巨款的现象。
不仅仅在消费上，我们会被乐观幻想误入歧途，在职场中，那些做事效率低的，业绩不好的，并不是说他们能力有问题，而是因为对结果过于乐观而导致对当下的松懈。
比如，我公司有个实习销售，他天天去跑客户，就是业绩上不来，原因就是他觉得他谈的客户都能签约，但最后工资最低的就是他，最终没能过实习期。
为什么这么努力却没有好结果，经过后面同事的回访，发现大多数客户并没有需求，但他却认为跟客户谈的很好，所以等着客户下单。这就是乐观幻想阻碍了他的业绩。
其实，无论在生活还是职场，这种乐观幻想很普遍，乐观幻想其实是大脑给你制造的一种假象，因为大脑他喜欢享受，不喜欢干活，他这样欺骗你，他就可以休息可以自己跑去玩儿呀，否则你工作他也得跟着工作不是。而你本性也是喜欢享受的，所以如果思考能力稍微差一点的人，就会成为大脑的奴隶，而身体只是大脑驱使的工具罢了。
问题根源：你的大脑喜欢给你挖坑，这个坑叫做思维陷阱
据统计，每次某个国家总统在就职演讲中，对未来期望越是乐观，其任职内国内经济实际绩效就越差。你看，乐观幻想不仅仅影响职场和生活中的做事效率，就连国家总统都难以逃过它的魔爪。到底为什么我们会被掉进自己的大脑挖的坑呢？
世界著名心理学家加布里埃尔·厄廷根博士，用20年的心理学经验去研究这个现象，最终发现拥有乐观幻想思维的人，大多数的状态都是在等待，而非积极行动，这种思维是阻碍一个人成功的最大障碍。
所以，厄廷根博士通过多年的研究写成了一本书，就是《WOOP思维心理学》，这本书主要就是帮助你去分辨哪些是大脑给你挖的坑，哪些是真正对未来目标有推进作用的事情。
同时，厄廷根博士也解释了为什么我们总是掉进大脑给我们挖的这个坑？因为，乐观幻想会让一个人在短期很开心，能解决当下的担忧和痛苦。比如当下没钱了，但我又想花钱满足我的欲望，让我现在开心，怎么办呢？我就想想未来我应该能赚很多钱吧，所以我现在花点未来自己的钱也没关系吧。
其实这是商家为了促进消费，而设置的消费陷阱，而你的大脑和商家组成了同盟军，激发了身体里享乐小鬼的欲望，围堵了自律精英的出路，这才是一个人无法突破自我成长瓶颈的真正原因。
长期以往，这种乐观幻想就会成一个人的发展障碍，而这个人的性格也会被短期反馈的乐观幻想养成急躁和焦虑，一旦有什么不能马上得到，心里就跟猫爪似的难受。
这种生理现象厄廷根博士把它叫做思维陷阱，简单说大脑为了享乐，给你编织的一种相信很快就能得到好的结果的思维模式。如果你跳脱不开这个模式，你的未来可能会很糟糕。我公司被抓走的小丽，她就是相信自己很快能升职加薪，所以经常买各种奢侈品。那我们如何才能逃离思维陷阱呢？
什么是WOOP思维呢？《WOOP思维心理学》把WOOP思维叫做心理比对思维模式。什么意思呢？就是你在做事的时候，通过WOOP的4个步骤，去思考自己的行为所产生的结果，是不是跟自己假想的目标，是一致的。
比如，你想买一个2万元的包，而工资只有5000，但你很想要，怎么办呢？你的大脑就开始给你挖坑了，它会对你说，你只要省吃俭用，20000很快就存到了，再说可能你会升职加薪涨工资哦，有年终奖哦，买吧，结果按照你以前思维模式，一冲动就买了。
但WOOP思维会帮助训练大脑的思考能力，然后会帮助你打造一个叫做成功心智模型，通过这个模型，你就知道自己应不应该做当下的事情，做了会怎么样？而无论在我们消费的时候，还是在工作的时候，这个成功心智模型都同样适用。
第一步：问问自己愿望的尽头是什么
在你做一件事情之前，想不要着急行动，先问问自己你为什么要做这件事情，想通过这件事情想达成什么愿望？
比如，你想买一个2万元的包，可能你认为买包是你的愿望，其实不是，买包是表面现象，你真正的愿望是买包之后的心情，这种心情可能是虚荣、可能是炫耀，也可能还是其他，但一定不是买包本身。
第二步：你的真正目标是什么？
你只要不停的追问自己，你就一定会发现，自己的每一个行为的背后都是隐藏着一个目标的，而这个目标就是推动你前进的动力。
比如买2万元的包，最后你推算下来，你真正的目标可能是让别人尊敬你，觉得你很有实力或者很有钱，但你买包真的能够让你变得有钱吗？
我们一定不要死在“我觉得”、“别人觉得”上，不要活在别人的眼里、嘴里，想要让自己变有钱，变的有实力，是靠打拼出来的，而不是包裹皮囊的那副行头。
第三步：达成目标的障碍是什么？
当你知道你你的目标是变有钱，变的有实力，那什么是你的障碍呢？买包是第一个是吧，戒掉他，否则你会永远被套在用当下还未来债的恶性循环中。
其次列出所有可能遇到的障碍。比如，在美国有个国际跳伞运动员艾丽莎，她在一次跳伞练习的时候，不小心跳到了队友降落伞的伞背上，在万米高空，跳到别人的伞背上，发生这种情况两个降落伞很容易缠在一起，那两个人都没命了，但艾丽莎却很轻易的就从伞背上游了出去，最终成功安全降落。
艾丽莎为什么能够很轻松就处理了危机？因为在艾丽莎在模拟跳伞的时候，她把所有可能遇到的障碍都预演了一次，而跳到别人的伞背上，就是她经常预演的障碍之一，通过预演她知道如果跳到了别人的伞背上，你只要像游泳一样游出去就可以了，所以艾丽莎才能很轻松的脱离险境。
而我们在做目标执行计划的时候，很少会去做障碍预演，多数都是做成功预演，想着我成功了会如何。这就是乐观幻想给我们思维带来的弊端，也是阻碍我们成功的最大障碍。
第四步：障碍和成功的应对方案
只要生命不息，我们在做事的事情，就一定无法避免成功和障碍这两件事，所以，提高做事成功概率，我们需要做两套方案，一套是成功以后我们该如何；另外一套是我们遇见了障碍该如何处理？
这4个步骤为一个思维闭环，它就是成功心智模型。这个成功心智模型从本质上来讲，就是把一件事情预演的过程，比如每年的春晚，如果不经过事先预演，那可能就没法看了。而我们的人生也是，如果人生每一件事情都不去预演，那可能也没法看。
最后共勉：越成功越努力，先关注愿望，再考虑现实
卡耐基就说：“不为明天做准备的人永远不会有将来。”我们在决定做每件事情的时候，都要事先的把这件事在大脑里面先预演一次，看看这件事情给你所带来的结果，到底是灾难还是欢喜，如果发现你现在买个包包，换来的是几年牢狱之灾，你还会买吗？
如果你发现你现在做的事情，会让你未来变成职场精英，或者是亿万富豪，你会做吗？再难你也会上是吧！
《WOOP思维心理学》把当下行为叫做执行意图，这本书的核心主题，事实上就是把当下的执行意图跟未来真正的目标做对比，然后找到我们实现目标的最应该做的事情，然后用预演来避免走不必要的弯路和损失。
成功抵达梦想是每个人的渴望，而开启梦想和成功的秘密，就是打造成功心智模型，最后厄廷根博士为了帮助我们克服障碍，提高成功的概率，送给我们一个避免乐观幻想的一个公式，这个公式就是：
如果怎么样，我就怎么样。真的挺有用的，你可以试试。只要你在你纠结的时候，去打破砂锅问到底，关注你真正的愿望，然后再考虑现实是不是与之匹配，成功就不会离你太远，而且你会发现所有的成功人士其实都是很努力的，因为越成功就会越努力！越努力越幸运！
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