作者 | 孙瑞希：生涯咨询师，个人成长教练，今日头条签约作者，青云计划外部评审团成员。分享成长故事，一起在不确定的年代成为更好的自己！
01:“蹲”在北京的年轻人：房租3500收入0
在选择“蹲族”身份之前，杨小跃在北京一家初创公司上班。老板是个九零后，之前在一家知名的内容公司做高管，后来自己创业。
公司靠付费社群和线上课盈利，杨小跃主要负责社群运营。加班是家常便饭，但好在老板人很不错。课程卖得好，发奖金时老板很爽利。
社群运营需要持续挖掘用户需求，营造社群氛围，一开始杨小跃还蛮有兴致，慢慢就失去了激情。从大群到小群，她需要时刻思考怎样制造用户感兴趣的话题，也需要时刻关注用户的行为，避免有些用户乱发小广告影响其他用户的体验。最重要的是，她需要总结运营经验和成果，以便于线上课程的转化。
这些事情，让杨小跃觉得压力特别大。她想转做内容，但无论是设计课程，还是为自家公众号撰稿，她目前的经验储备和能力水平都不足以胜任。
杨小跃想修整一段时间，就提了辞职。没想到，这一修整，就是一年半。就这样，她开始了“家里蹲”的生活。没工作，没收入，每月房租3500元。
一开始是“浅蹲”，杨小跃给自己制定了学习提升计划，并且规定自己必须在三个月内找到新工作上班。
她买了不少书和线上课，想好好提升一下自己的写作能力。一开始，她还能按照学习计划学习，闲暇时间追剧、上网、打游戏。期间，她参加了几次面试，但是都没有结果。
慢慢地，她的生活本末倒置过来，平时追剧、上网、打游戏，闲暇时看书学习。再后来，她发现自己能找到的工作跟之前没多大区别，就彻底放弃了看书学习，也放弃了找工作，开始进入“深蹲”的状态。
02:消失的“有为”青年：逃避虽可耻但舒服
一个蹲在家里不需要工作的人，就没有了人情往费的开支，她也不需要打扮自己，一身家居服足矣。她开始精打细算地抠着每一分钱，以便让男朋友不高的收入可以应付他们两人在北京的房租、吃喝等一应开支。男朋友江枫是她的大学同学，他总是一如既往地纵容她。
深蹲了半年，不上班的日子没有让杨小跃更爽，反而让她更焦虑。她看不到未来的方向，在父母的召唤下，她开始在“留京”还是“回老家”中纠结起来。
江枫鼓励杨小跃回老家探探路。他的理由是，从长远考虑，无论是买房还是子女上学，北京都不是他们该留的地方。倒是老家，这个省会城市，虽然远没有北京的朝气与繁华。但这里毕竟集中了一个省的资源，再差能差到哪里去？何况还有父母兜底。
杨小跃回到了老家，一个离北京不远的东北城市。交通不算拥挤，医疗、教育条件也还算不错，倒是蛮适合生活。
她认为自己有能力在这个城市活得更好，但面试时，用人单位对她在北京的工作经验似乎并不看重。这里专业做新媒体的公司不多，好不容易碰到的，又给不了杨小跃想要的薪水。
回老家求职碰壁，杨小跃又开始“蹲”了起来。
这下蹲得惬意。父母大三居的房子不用交房租，吃吃喝喝也有父母供着，除了伸手要零花钱有点难为情外，不努力不奋斗的日子真是要多爽有多爽。
03:随“深蹲”消失的爱情
工作日的早上，邻居们开始陆续上班。七点半，杨小跃准时出现在电梯里，她要下楼遛狗。邻居大妈跟她打招呼：“今天不上班呀？”
她恍惚了一会儿说：“嗯”，然后感觉脸上有点烫。连续多个工作日都能在电梯碰到遛狗的杨小跃，邻居大概也猜到了她没有工作，打招呼的内容变成了：“下楼啊！”她也只能尬笑地回答“嗯，下楼！”
父母对她的态度比较包容，同事的孩子有毕业后不工作去欧洲过“间隔年”的，他们认为女儿只是以另外一种方式在过“间隔年”，调整自己而已。
就这样，杨小跃在家里宅了整整一年，她制订了减肥计划，没有成功，反倒胖了十斤；她制订了职业转型计划，却一直没有写出能赚到稿费的稿件。家里蹲一年，她一无所获，却等来了江枫的分手信息。
他用一贯温和的声音，告诉她这个坚定的结果。
他回老家半年了，找到了一份还不错的工作。她回老家一年了，窝在爸妈家里蹭吃蹭喝，一事无成。
这不是修整，这是养尊处优，这是啃老，这是一个年轻人心安理得地在爸妈的护佑下，慢慢腐烂。
04:那个惯常“蹲着”的人“站起来”的样子
一年的时间很短，却又很漫长，玩了无数次游戏，追了那么多剧，杨小跃发现自己蹲着蹲着就不愿意站起来了。
她想起王朔说过的一句话：我曾经以为日子是过不完的，未来是完全不一样的。现在，我就呆在我自己的未来，我没有发现自己有什么真正的变化，我的梦想还像小时候一样遥远，唯一不同的是我已经不打算实现它了。
她找一个同学喝酒，倾诉失恋的痛苦。同学说，某天与江枫聊天，说起压垮这段感情的最后那根稻草：江枫周日加了半天班，下午去找杨小跃，看见她蓬头垢面地躺在床上呼呼睡觉，手里还掐着手机，连睡觉都是打游戏的姿势。
你，成了自己生活的旁观者。江枫说，这样的人生太可怕！
杨小跃流着泪，抿了一口酒说：“对不起，我让你失望了，我自己也很失望！”
2019年三月，杨小跃在日记里写到：人之所以迷茫不是未碰到合适的时机，而是找不到目标。她剪了齐耳短发，置办了几套职业装，开始正儿八百地找工作。
屡次受挫，屡次失望，又屡次生出继续战斗的勇气。夏天，就在她的勇气快被耗光的时候，她接到了一家公司的offer，职位是文案策划，试用期3个月。
她是新手，免不了出错被领导骂。但能工作的感觉真好，它意味着杨小跃开始独立担负起生活的重任，而不是给人生交了张白卷。
回想起过去“家里蹲”的生活，杨小跃觉得像是一场梦。舒适交织着浑噩，甜美交织着苦涩。
杨小跃不知道未来是什么样子的，这些唯有交给时间来回答。她唯一知道的是，在岁月的打磨下，不管多么想要逃避现实，人总有一天也会大梦初醒。你要有足够多的选择，才能开启全新的生活，才能做自己的主人。
