新一季的校园招聘及实习工作，即将开启。上周，中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对2000名高校学生进行的一项调查显示，在有过实习经历的受访高校学生中，71.3%的人遭遇过不公平对待。“不公平”成为当下在校生、实习生广泛抱怨的焦点。不公平的表现？·工作量过大或工作时间过长是实习学生最常遇到的状况；·其次是工作与招聘启事描述不符；·最后工作成果被占有在职场也不时会发生。为什么会这样？在一些用人单位看来，学生实习生是既廉价又听话的劳动力。使用学生实习生为单位节约了大量人力成本，有些行业的单位，实习生甚至多于正式员工。然而实习学生相对于单位处于弱势，又大都缺乏社会经验，很容易受欺负。遭受不公平怎么办？学校安排的维权方法：如果是学校介绍的实习，学校有承担责、保证学生人身安全和合法权益的义务。可以寻求学校提供支持和援助。自己实习的维权方法：如果实习生遇到被压榨的状况或在实习中因工作受伤，也并非完全不能求助于法律，可以依据民法上的一些条文来处理
暑假开始进行毕业实习，该阶段的实习会被记入学分，同时也会对即将到来的毕业求职有所帮助，所以在最后一年开始前就可以准备找实习了，如果个人课业不繁忙，也可以适当提前。另外，一般公司需要实习生保证一周3天的出勤率。2、实习和兼职有什么区别？实习，一般指在校大学生进入用人单位、在同事的知道下对工作内容、企业标准等进行学习和实践。公司会给予一定的补贴，此外你有可能转为正式员工的机会。兼职，是指在不脱离本质工作的情况下，利用业余时间从事第二职业，从事者的目的一般是为了利益的获取。3、合适考虑考研还是工作？不管是考研，还是工作，都宜早不宜迟，这样可以为之后的安排预留充分的时间。4、找实习需要准备哪些证件？一般来说需要身份证和学生证，具体还得看实习单位的要求。5、实习工资能参考兼职工资吗？实习，代表你可能不熟悉这项工作，需要慢慢学习，目的在于实践学习本身。兼职，是需要你能独立完成这项工作，并且用自己的能力获得相应的利益交换，一般为利益上的关系。所以，参考的意义不大。6、是否应该和同伴一起找实习工作？如果是异地实习，对情况不太了解，有一个同伴相互帮衬还是比较好的，但即使一同前去进行实习面试，也应表现出个人的独立性，不要太过于依赖同伴。7、实习经验越多越好？越杂越好？不一定。多一些实习的体验对于不了解自己职业方向的在校生而言是件不错的事，但是一旦明确了自己的就业方向，就要注意经验的延续性，需要考虑是否会有益于将来自己的职业方向。8. 实习是否需要在意报酬？实习是你积累经验，慢慢学习的过程，如果能学习到宝贵的经验，那么报酬是高是低也就不那么重要了。9、实习和专业对口很重要？从在校生找实习工作的角度来看，专业对口找实习会更加容易些，用人单位也会优先考虑。但这还是取决于你将来的求职意向，如果并不想从事本专业的工作，那么实习和专业不对口也没关系，可以尝试争取不对口但感兴趣的实习机会。10、没有实习经历，第一份简历怎么写？在没有实习经历的情况下，简历中可以写一些有价值的在校经历，比如在学校学生会担任的职位、参加过的比赛、举办过的活动等，也可以展示一些对自己找工作有益的特长及个人职业技能等等。11、全职岗位，实习生能投吗？如果这个岗位有实习名额且你能保证全勤出席就可以投。12、异地实习的注意事项①带好去公司报到需要的证件和复印件等。②带好一些个人生活必需品。③如果学校有规定需要实习鉴定报告的，务必要记得带上鉴定报告，实习结束后可以让用人单位帮忙填写并盖章。④要注意自己的人身安全。⑤在去之前要问清楚实习公司是否会提供住宿，提前想好应对方法。⑥要适应当地的生活习惯，积极融入工作团队，并且自发自主学习，同时懂得谦虚请教前辈经验。
二、怎么挑选靠谱实习1、哪里能够获取校招机会？一般来说企业会先进行前期宣传，然后进入学校或其他招聘地点举办校园招聘会，应届毕业生在校招期间应多加关注企业官网和学校的相关信息，也可前往会发布校招信息的应届生论坛等获取资源。2、大量招实习职位的公司靠不靠谱？可以到网上查一下这个公司的风评，并且询问周围是否有人了解具体情况，再来判断。3、可以同时从事多个实习吗？实习是学习、积累经验的过程，从事多个实习难免会分心。但如果你能够把时间分配妥当，并且精力、体力也能够承受就可以。4、找实习有哪些渠道？网络招聘、学校推荐、招聘会、熟人/内部员工推荐、中介机构以及其他渠道。5、面试可不可以问转正机会？一般没什么问题，这是很多求职者都密切关注的问题，也能体现出你对该职位有长远打算。6、面试实习时可不可以问实习工资？可以问，但是要注意问的语气、用词。作为一个没有经验的实习生，如果表现得太过看重薪资，同时能力也不够匹配，你也许会失去这个实习机会。 7、实习，尝试多个不同职位好不好？如果对自己今后求职的方向不太明确，尝试多个不同职位的实习不失为一个好选择。但如果方向明确，建议不要盲目尝试，以免减少在确定方向上积累经验的机会。8、实习去大企业好还是小企业好？如果想要更全面的学习工作经验，一般来说小公司接触的更全面，但在小公司工作最重要的一点是需要有能力、有目标和积极主动，如果个人不努力往往得不到经验知识积累的机会。而如果想要接触比较规范的工作流程，那么大公司就是你更好的选择，大公司的实习经验往往在业界容易获得认可，眼界也会比较开阔、起点比较高，将来找工作也相对容易。但大公司岗位明确，比较难接触到全面的工作流程。9、如何识别传销公司？非法传销公司通常有几大明显的特点：①首先是有相对高的入门费。一些非法传销公司会收取硬性的入门费，数额在三五百到千元不等。当然还有一些狡猾的非法传销公司，他们会有其他的变通形式，比如：以入门认购“产品”为由来收取几百到千元不等的费用。而在正规的直销公司是没有这一块费用的。②有无依托优质产品 。这也是非法传销公司和直销企业的一个本质区别，非法传销公司往往依托的产品是无价值但价格高的产品，一套只值几十块钱的化妆品可以标价为几百甚至上千元。而规范直销企业的产品标价则物有所值。 ③产品是否流通。④有无退货保障制度。⑤有无店铺经营。10、没有工资的实习你去吗？实习还是应该以学习实践为主，如果是为了工资去实习，那么兼职也许比实习更赚钱。如果这份实习对你的目标工作、对未来的发展有益，可以暂时不要过多在意工资的高低。不过需要注意的是，对于零薪酬、零补贴的实习工作要有自我权益保护意识，避免被压榨劳动力。11、实习多久比较合适？单从一段实习持续多久比较合适的角度看，一般根据公司要求和自身学业情况决定，除了短期项目外，多数公司会希望实习生在职至少3个月。12、实习面试时，可不可以问转正工资？如果你实习的最终目的是希望得到留用且HR或面试官也知道你的想法，可以提及。但不要过分流露出你对薪资很在意，以免显得太功利。13、实习经历会给求职加分吗？大部分公司是看中实习经历的，在两个人条件差不多的情况下，有实习经历的人的优势会大很多。另一方面，如果实习经历是与求职岗位相关的，则在求职过程中会更具优势。而与求职岗位工作内容不符的实习经历对求职的帮助并不大。14、短暂的实习经历要不要写进简历？写不写的依据不是短暂不短暂，而是有没有含金量。换言之，你在这段实习中是否担任重要角色、有什么成果。如果没有这些，不必填写或者一笔带过，简单说一下就可以。15、实习的企业很高大上对今后求职有帮助吗？如果你在知名企业实习过，且在实习过程中实际参与过相关的工作和项目，这对今后求职会有帮助。但是如果你仅仅是在名企“挂名”或“打酱油”，HR并不傻，几个问题就能让你原形毕露。
