作者:秋明
常常潜意识里觉得,自己“真正的生活”还没有开始。
潜意识里总是幻想着自己还拥有大把时间,自己有无限的可能性,自己以后肯定会变得特别厉害。
总感觉自己以后有更多的时间去弥补那些现在阶段该去做却不做的事情吧。
其实你也不是一个不思进取的人呀,只是你总是在期待着,期待着有一天自己会突然变好,幻想着自己以后的生活肯定是特别美好和幸福的。
你总是在“等”,等着有一天,自己会突然改变,颠覆现在的状态。
“期待”和“等”,才是把一个人变的越来越废的关键吧。
不管在学习还是日常生活中,我们总是被不停的重复自律二字,脑子只会一团糟。其实所谓自律在很大程度上来说,是一种自我禁锢,对于不想做的事情会天生忌讳,这是人类的天性。所以这样做很可能会适得其反。
那么,怎样才能完成自我救赎,且不受“自律”的禁锢呢。答案就是习惯的养成,如果养成一个习惯,再去做那件事情就会觉得很自然。所以试着去养成一个习惯吧,刚开始的时候不要像自律一样,定下就一定做到,而是从小的开始,慢慢形成肌肉记忆,然后增加复杂程度,不断的重复。
只要习惯一养成,就一般不会再产生抵触心理,而是自然而然的就去做了。“自律”是一种禁锢,一种要求,在接收到这种指令时自然就会产生抵触心理。所以,我们要养成习惯,不要被所谓“自律”而废。