你想要的生活，其实没那么贵
作者：思文扫地（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）
你最终能走多远，取决于认知高度。
第一批00后将在今年的9月份进入大学校园，而96后将走出校园进入职场。
上大学前，父母告诉我们不要输在起跑线；大学毕业后，父母没有告诉我们可能会输在职场，至于为何会输在职场，也没有人告诉他们。
吴军老师说：“落后最可怕的地方，是思维方式的落后。”
如果把大学可以比作“国道”，职场就是“县道”。
国道一马平川，高速驾驶；县道坑洼不平，低速行驶。
但往往，我们驶入县道时，依然遵循高速行驶的思维方式，这哪有不翻车之理。
快，体现在两点：
一是快速赢得领导赏识；
二是快速建立职场自信。这两点相辅相成，合力助推一个人的职场成长。
通常，成功的职场人士，他们身上往往至少拥有一种或以上的职场思维，包括效率思维、控制思维、表达思维、认知思维。
在校大学生只有尽早掌握职场思维，在毕业找工作和初入职场时才能越快建立竞争优势。
01:
效率思维：《深度工作》
“深度工作”是卡尔·纽波特在同名的书里中首次提出的概念，指的是：
在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
当一个人处于无干扰状态下专注某件事时，工作效率往往是最高的。
所以，深度工作核心就是高效率。
现实中，我们总是感觉很忙，忙着参加各种会议，收发各类邮件、看微信刷微博...真的，看起来我们都很忙碌，但都是低效率的忙碌。
前阿里CEO卫哲在评价企业时说：“没有效率的增长，不是慢性自杀，而是加速自杀。”
同样对个人而言，没有效率的忙碌，不是慢性自杀，而是加速自杀。
为了避免自杀，你需要提高工作效率。
卡尔·纽波特认为，有两种方式能够有效提升效率：
一种是能够利用智能机器进行创造性工作的，一种是自己所在领域的个中翘楚。
前者强调个人对信息工具的高效应用，后者强调个人在某个领域的优势。
对新人来说，提高工作效率最有效方式就是善于应用各种管理软件。做数据分析的，要熟练掌握EXCEL、SPSS软件；做项目管理的，要熟练掌握如Gantter、Trello等软件。
这些管理软件都将是你在职场打怪升级的高级装备。
当别人还停留在提想法阶段时，你已经能够运用装备将其迅速付诸实践，并得出相关结果。这就是高效率的体现。
要知道，在领导眼中，有想法，说明你称职；能落实，说明你靠谱；高效率，说明你优秀。真正的优秀的人，到哪里都是受到欢迎的。
现实中，若要持续保证工作高效率，就需想办法解决干扰因素，包括外部和内部因素。
外部因素来自于周围环境，你无法控制；内部因素来源自我，包括情绪和欲望，而这些可以进行有效控制。
所以，如果你有很强的自控力，便能快速专注，自然保持高效率状态。
02:
控制思维：《自控力》
凯利·麦格尼格尔在《自控力》这本书中强调“意志力”概念。
在她看来，意志力是驾驭“我要做”、“我不要”、“我想要”这三行为习惯的神秘力量。
对职场新人来说，最大挑战莫不过自主解决问题。
很多年轻人都养成这样习惯：遇到问题时，总希望好心人伸出热情双手帮他们解决。
工作前，家人、亲友和老师等帮他们解决，这种状态从幼儿园持续到大学毕业。十几年下来，早已有让他们毫无羞愧的接受，并觉得理所当然。
这份理所当然，让他们拥有玻璃心的性格特质：对世界期望过高，而内心又无比脆弱。
玻璃心易碎，外在表现多是言语过激和情绪激动，甚至极端行为。这些因素都将严重影响到工作状态，甚至丢掉工作。
咪蒙曾提过这样案例，实习生因不满老板对他工作批评，当场发飙，质问老板不该这样对他说话，最后，情绪激动之下选择裸辞。
领导批评，在职场最常见。但很多新人，就是无法控制情绪，总认为领导故意针对不待见，或着看不上他等等偏激想法。
这种偏激想法，容易形成负向恶性循环，从而让你陷入职场危机边缘。
而意志力强的人，面对领导批评时，他首先会明确“要做什么”（自身能力和工作方式上找问题），然后“不要做什么”（不要心里抵触，不能一错再错）、最后“想要做什么”（立即改正或纠错，把问题解决）。
时间久之，形成一种正向良性循环机制。
这套机制能让你对自我（语言、情绪、欲望）进行有效控制，从而对外界刺激或诱惑做出理性的决策，达到“三思而后行”的智者境界。
如果身边有自控能力好的人，值得你去交往。
那么，如何评估一个人的自我控制能力？
其实很简单，就看他是否会好好说话。
如果他的话让你有种如沐春风的感觉，那说明他懂得收敛；如果让你觉得如坐针毡，那说明他习惯外放。
朱自清在散文《说话》中写道：“说话并不是一件容易事。天天说话，不见得就会说话。许多人说了一辈子话，没有说好过几句话。”
职场中，倘若你善于表达，就会比其他人获得更多发展机会。
03:
表达思维：《非暴力沟通》
如果我们稍微留意一下现实生活中的表达，会发现有些话确实很伤人。
通常，言语上的指责、谩骂、嘲讽、否定、说教，以及任意打断、拒不回应、随意评价或扣帽子，这些往往会给我们带来情感和精神上的伤害，甚至比肉体伤害更加令人痛苦。
这些无心或者有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、隔膜、敌视，无形中建立一堵透明墙，看不到彼此真实的内心世界。
马歇尔.卢森堡在《非暴力沟通》这本书中带我们重新认识沟通。
非暴力沟通，指引我们转变沟通和聆听的方式。
我们不应该条件反射式地做出反应，而是去明了自己的观察、感受、需要，以及有意识地使用语言来请求。
举例来说，如果你是领导，这样跟我说：
小思，你这篇文案写的不错，就是太冗长（观察），我不太喜欢（表达感受），因为我看中文案简洁背后的张力(需要)，你能否把文案做出修改，提炼些金句(具体请求)？
这话让人舒服。
因为它传递三点信息：领导尊重我、认可我、帮助我。
有这三点加持，我自然会信心百倍修改文案。
可你如果这样说：“你这文案写的太啰嗦，重新改。”
讲真，我心里肯定很窝火，带着情绪工作影响效率不说，还会影响修改质量，通常，最终稿就是初稿的可能性很大。
所以说，当你真正了解什么是非暴力沟通时，你就掌握表达这种非常重要能力，因为它将给你带来两个方面的益处：
（1）精神层面：鼓励我们倾听，培育尊重与爱，使彼此情意相通，乐于互助。
（2）行为层面：帮助我们认识自我，改善人际关系，以及优化工作方式。
道理很简单，但你若真正认识到职场表达的重要性，这需要你有较高的认知能力，它会让你看清趋势，坚定初衷，而不受到外界干扰选择放弃。
04:
认知思维：《见识》
高晓松说：“如果北大学子不读一下希腊神话，那跟上蓝翔技校有什么区别？”
这句话隐含另外一个观点：成败与否取决于见识的高低，而不是自己简单努力。
换言之，你最终能走多远，取决于认知高度。
对于认知的深刻理解，吴军老师的《见识》给了我很多启发。
吴老师在这本书中开始提出一个“挨巴掌”人生模型，非常有趣。
在他看来，人生就是一个不断挨巴掌的过程，生活中碰到的失败、挫折都是一个个响亮巴掌。
面对巴掌，反应无外乎三种：
第一种，一巴掌扇回去；
第二种，认怂，捂着脸走开；
第三种，先冷静分析，也许是我们真该被扇，那就接受教训。
也许对方真的就是个混蛋，我们或许应该叫警察来管他。
当然也可能有人日后找机会整治他，让他记住教训。
选择你一种的，只图爽快，对自身成长于事无补；
选择第二种的，只想逃避，但忘记越逃避，麻烦越会找到自己；
选择第三种的，想着不能白挨，得让自己有所收获。
逆境中的收获，那是个人成长的“催化剂”。
这三种选择，其实展现的一个人的认知水平。
认知不同，选择不同，人生高度也就不同。
很多新人被领导批评时，大多觉得委屈，或领导变态，很少有人冷静思考批评背后的价值。
批评可以让你看到自己不足，然后加以改正；
批评还能让你看到自己在领导心中的地位。
地位越高，批评越厉害；反之，没有批评，也就没有你的生存空间。
无论在职场，还是在生活，面对各种巴掌，你是如何看待，又如何选择，这将决定你今后人生高度。
等某天，你回头审视时，会惊讶发现认知差别的力量有多可怕：当你差不多甚至不如你的人，如今你们境遇已是天壤之别。
人民日报在《沉睡中的大学生》这篇文章最后写道：“有人说，大学是一场长跑，这四年时光，有的人从一开始就踏上了其他跑道，也有人挤到了前面的队伍，是时间让大家变得不一样。”
因为，落后挨打并不可怕，可怕的是思维永远落后。
