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如何让高尔夫球开得又直又远

在本文中:让球开得又直又远控制好开球的精确度5 参考

高尔夫是一项追求精准的运动。是抓鸟还是吃柏忌,有时候就在于能不能从发球台上直直地把球开出去。只要掌握正确的要领并加以练习,提升你的高尔夫水平就指日可待。

方法

1:让球开得又直又远

1:把球放在高一点的球座上。把球座轻轻插在草地上,然后把球放上去。

高一点的球座能让你上挥杆时击到球。

把球座架高有助于打出距离更远的球。

2:站位时让球的位置稍稍靠前。让球和左脚尖对准。这种站位能做出最大的挥杆动作。

球不能超出左脚外侧。

3:两脚分开站立。双脚分得越开,球杆加速的空间就越大;加速的空间越大,击球的力道也就会越大。

让身体的重量均匀地落在两只脚上。

头保持在球的后方。

4:球杆握高一点。利用杠杆原理让击球更有力。握杆时要尽量高一些,好形成更长的 “杠杆”。

球杆握得高,在用力挥杆的时候可能会影响精确度。

调整身体姿势和球杆规格,找到最佳握杆位置。

5:双手向后挥杆。身体重心向右脚移动,眼睛盯住球。

向后挥杆不要太多。

头朝球后方稍稍移动。

6:下杆。向下挥杆击球。让球杆在向上送出时击打球的下部。

一定要用杆头中心击球。

方法

2:控制好开球的精确度

1:把球座插入一半。把球座在草地上稍微插深一点,把球放上去。

球座可以插入一半的长度。

球座过高或过低都会影响开球。

2:站位时让球的位置稍稍靠后。让球位于左脚尖后方几公分。这种站位会缩短挥杆距离,但能更好地控制击球。

站位时球放得太靠后会影响力量。

站位时球放的太靠前会影响精度。

3:双脚不要分得太开。只要稍比肩宽就好。这样姿势会影响挥杆范围,但却能更好地控制球杆

双脚距离不能太近,否则对挥杆的影响太大。

4:球杆握低一点。稍向把套的中间握一点,这样挥杆能更好地控制挥杆

握低一点会牺牲力度,但却可以提高精度。

手和手腕都要尽量绷直。

5:向后挥杆。保持身体重量均匀分布,让重心稍向右脚转移。头和上身以球为中心,保持笔直。

下杆速度要适中。

6:下杆。对准球向下挥杆。在挥杆线路的中点击打球的中心稍偏下位置。

一定要用杆头正面击球。

挥杆要有力,但不能太过。

小提示

挥杆要坚决、有力度。

多试挥几次。

挥杆时转动手腕会让球左曲。

要记住,挥杆不是只靠胳膊,而要靠全身协调运动。

击球时,切忌让手位于杆头前面。

警告

打球前一定做好伸展和热身,以免受伤。

雷雨天气时不要打球。

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