快好知 kuaihz

运动让眼睛更明亮

  近日,美国一项新研究发现,运动可延缓黄斑变性的发生、进展,并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。

  美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现,运动可以使小鼠眼部有害血管的过度生长减少45%。研究人员又做了进一步验证,最终证实运动减少了32%的眼部血管问题。

  弗吉尼亚大学高级视觉科学中心研究员布拉德利·盖尔芬德博士指出,运动明目可能是身体活动促进了眼部血液流量增加等多种因素作用的结果。事实上,运动不仅有益延缓中老年人因年龄增长所致的视力衰退,户外活动还有助预防青少年近视。早前一项研究显示,儿童只需每周在自然光线下玩耍14小时,就能降低近视风险。 (敏稳)

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:运动让眼睛更明亮  明亮  明亮词条  眼睛  眼睛词条  运动  运动词条  运动让眼睛更明亮词条  
运动

 ​怎样的运动才能减肥呢?

在各种科学合理的减肥方法中,要数运动减肥最合理了,每天坚持足够的运动量,不管选择了怎样的运动方式,都能发挥不错的减肥功效。当然了减肥可不是一天两天的事情,因此每...(展开)

运动健身

 户外运动警惕失温症

 5月22日,在甘肃景泰开赛的2021黄河石林山地马拉松百公里越野赛中,172名选手参赛。当天13时左右,受突变极端天气影响,气温骤降,参赛人员出现身体不适、失...(展开)