1
抓：
抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。
2
捏：
捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。
3
穿：
穿珠，穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。
4
夹：
用筷子夹食物，用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。
5
倒：
倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒。
6
按：
按开关、按键、按图钉......
7
拧：
拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力。
8
剥：
剥带皮的，带壳的，带包装的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
9
绕：
绕纸条、绕毛线......向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕......
10:
系：
系鞋带，系购物袋，系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子，教会并要求孩子每次都自己系鞋带。
11:
择：
择菜，让孩子进厨房帮忙择菜，如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。
12:
插：
13:
折：
折纸，特别是折一些特殊的图形，如四边形、三角形等。
14:
描：
15:
涂：
给孩子准备彩笔，让孩子为图形轮廓上色，可以让孩子自由涂色，也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。
16:
撕：
撕纸，为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等，让孩子沿直线撕，沿曲线撕，沿轮廓撕，不按轮廓脱离画线直接撕......
17:
剪：
剪纸，剪花草......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。
18:
切：
为孩子准备切蛋糕的塑料小刀，先从切橡皮泥开始，再练习切香蕉及其他一些软质的东西，并逐渐增加难度，如要求切的等距，切的越来越薄等。
