中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区来防治一些疾病，不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实在你的手上就可以实现!
下面9个手部动作，专门针对9种恼人的常见病，做完以后会觉得一身顺畅。
从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!
注意事项
1、按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。
2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
可以预防视力模糊、鼻炎、牙疼、感冒。
2手掌侧击36次:防止骨退化
4十指交叉互击36次:针对手足麻木
可以治疗手麻、脚麻等末梢循环的症状。
针对:胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状。
6拳击掌心各36次:预防疲劳
提神、消除疲劳。
7手背互击36次:针对内脏问题
调整内脏机能
8搓双耳36次:促血液循环
促进头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9手掌心捂眼睛:缓解视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
六六三十六
做足次数
动作不多，但很有针对性
不花一分钱
轻松摆脱病痛烦恼
