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养生其实简单，吃好，喝好，睡好，心情好，基本上也就没啥大问题了。现在的病一大半都是自找的，生活不规律，饮食不规律，休息不规律，压力太大就是疾病的根源。养生就是要按照自然规律去生活，绝不是熬一晚上夜吃点保健品就叫养生。
医学水平是人类对自然探索程度的一个缩影。古人发现很多动植物对某些病症有一定疗效，便试图去解释，但是受限于技术水平，比如我们这边只能发展到用阴阳五行一类的理论去解释，并且在试图不断修改完善这套理论，这个和我们今天创立一个理论有点相似。不过我觉得没有啥西医中医之争这种说法，现在人类对自然的认知程度较之前大有进步，所以现在的医学进一步能从本质上去解决问题。
人生七十古来稀，知足常乐，知足就好，老了活得就是一个好心态。有好心情，百病不侵！
中医是现代医学科学大发展之前的经验技术，其实中医所谓的上火，阳气，阴气，用现代医学来说都是因为人体各种激素分泌紊乱所造成的，中医兴盛的远古时代因为人们无法解释这些现象所以就以看不见摸不着的“气”来解释。
很多人张口闭口就是阴阳五行是玄学，也不看看阴阳五行这几个名词在中医理论中到底什么意思。阴阳五行最早是十月历这个古历法在中医天人感应理论中的应用。这点考古已经取得共识了。后面这个古历法失传，又受印度医药影响阴阳五行的概念转为了中医的哲学基础。至于中医实际看病时候用的六经辨证，脏腑辩证，八纲辨证，卫气营血辩证等等，还真没见中医黑提过。
因为这些郎中都是祖传，根本办不了执业医师证，被人举报就会坐牢，除了亲朋谁还敢四处游医。这就是现在中医被留洋派打压的现状！
中医再利害也治不好糖尿病，以前消渴症好治，现在治不了。原因是什么呢？现在没好药。以采的药是野生的，几年几十年甚至百年的。现在的中药材只有一年，最多三年，你说有什么用。同样是传承古老的医术，没有好药就是治不好病。
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