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如何在考研时保持每天10小时以上高效学习?

10小时 ,高效,两个几乎不可能共存的词,被考研强行融合在了一起。面对不可能,唯有方法加坚持才会化为可能。今天我用两个故事,教大家如何实现考研每天十小时高效复习。一个故事来自学长,一个故事来自学姐。一个来自211,一个来自二本。一个上了清华,一个去了北大。

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一、学长的法宝

一个本科来自211,复习到一半甚至做好二战准备的学长,用实际行动上演了逆袭好戏,初试第四,复试第三,总成绩第三。首先看看在他的世界里,时间都去哪儿了?

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这一天大概算下来,学了十二个小时,并且十分高效,整个这十二个小时中,有两件事是他特别做的,第一,不碰手机;第二,谨遵教诲,所谓的教诲就是他的学长以前曾经告诉过他的,“前期不努力,后期忙死你”。

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除此之外,他还有三个法宝。

第一个法宝:图书馆

在他看来,舒适区是阻碍考研的最大障碍,无论是学习十分钟刷个朋友圈,做题二十分钟打个游戏,都会因为蝴蝶效应对考研产生致命影响。所以远离手机,走进图书馆,用群众的力量监督自己。

当所有人都在学习的时候,你不学习,发自内心的愧疚会淹没你,朝阳群众的眼神会杀死你。所以第一个法宝为高效学习十小时创造了环境。

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第二个法宝:研友

在他看来,无论男女,不管老少,烟可以抽,酒可以喝,但是你要不爱学习,对不起,我们不认识。一个靠谱的研友,让他在考研路上,化解了一个人去图书馆缺乏动力的危机,战胜了一个人吃早午晚饭的孤寂,更是产生了比学赶帮不断向前的强大激励。But,一切以考研为借口的找对象都是耍流氓。

也只有在晚上披星戴月的回宿舍路上,你才会发现,不是你一个人在战斗。

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第三个法宝:科学方法

刚开始谁也没法一天坚持10个小时,基本学个十几二十分钟就想出去走走,后来他本着“怎么难受怎么来”的科学方法,逼着自己半个小时再休息,1个小时再休息,一直到后来的一天12个小时。谁都会累,所以休息也是很必要的,科学表明,75分钟是专注的最佳时间,所以超过这个时间,就让自己歇一歇。

而且一旦感觉脑袋累了,学不进去了,就出去走走,或者放空自己,只要不玩儿手机,怎么放松都可以,千万别一直挺着,山高路远,来日方长。

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是学长的三个法宝,翻译过来就是,用科学的方法跟研友在图书馆学习。

二、学姐的五大

朋友,假如你只复习三个月,假如你来自二本,你想象过你能以初试第四的成绩进入北大吗?

我是不敢想象,也无法想象,但这个学姐做到了,而且她每天学12小时以上还不累,你说气人不气人?

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做到的呢?还是老规矩,先上时间表。

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纵观时间表,她做到每天十小时以上高效学习主要是基于五大管理法则。

第一大管理:管理好你的动机

你坚持不下去,不是因为你不行,是因为你忘了未名湖的样子,是因为你忘了搬砖的辛苦。《自控力》一书中就曾说过,真正的力量来自于“牢记自己想要的是什么”。

她不知道考不上北大意味着什么,她只知道考不上,人生会有多么惨淡;考不上,她可能会像父母一样困在小县城;考不上,她可能一辈子被市井间的人情关系所左右。

她最知道的是,她要向对她冷嘲热讽“就这样还想上北大”的人给予最有力的回击,“对,就我这样,上了北大”。

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第二大管理:管理好的时间

因为老生长谈了,我就用一首诗说出其中的精髓。

作息规律按时睡,定时起床不后退。

学习计划必须有,列出做完打个对。

再来个点睛之笔,坚决不上网,即使查资料每天也不许超过一个小时

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第三大管理:管理好你的情绪

刚开始复习时候,这位学姐也会骂自己“早知如此,何必当初”,但事情已经过去,无法挽回,把握未来才是最重要的事儿。所以先学会接受自己,题现在不会做,正常,学完以后就会;时间今天浪费了,正常,明天找补回来。往者不可谏,来者犹可追。

把有限的时间,用在学习上,远比后悔有用的多。

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第四大管理:管理好你的身体

学习是锻炼脑袋,不是锻炼身体,而身体又是支撑你脑袋持续运转的根基。所以每三天抽出点时间,出去走跑半个小时,或者走一个小时。千万不要拼命学习而忘了身体,身体是一辈子的事儿,考研是一时的事儿。

而且你知道唤醒后的身体,学习效率会提高多少吗?我不告诉你,你试着每周锻炼三次,记录下你现在的学习时间和学习状况,一个月之后,你再看看,会有什么变化出现,结果会令你大吃一惊的。

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第五大管理:管理好你的工具

这位学姐走了大家很常见的亲民路线,也就是将智能机换成了握手的诺基亚,或者是一个下载了Forest的智能机。你永远不知道手机能耽误你多大的事儿,别让泪水流下的那一天才想起后悔,别让落榜来临的那一天才想起努力。

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考研是你和命运做搏斗,你押上的是你后半生的命运,这十个小时又算得了什么呢?

他们之前都没想过自己能考到清华北大,但梦想和努力让他们走到了这里。

所以没有什么不可以,为了梦想,请坚持高效学习,你值得一个更好的学校!

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