一个逆天的记忆方式，再也不怕自己记不住东西了
研究表明，当我们通过绘制信息将信息转化为图片时，我们能够更快更容易地记住。传播学专家格雷厄姆肖（Graham Shaw）在TEDxVienna的一次演讲中，演示了如何自己动手绘制思维导图，并用视觉信息帮助我们的记忆。
格雷厄姆肖是著作《商业传播艺术》（The Art of Business Communication）的作者。他擅长沟通艺术，并帮助过数千人快速记忆演讲内容，做出重要的公共演讲。在他大大小小的演讲中，令人印象最深刻的可能就是使用快速卡通绘画来传达思想，从而进行记忆和沟通。
下面就让我们一起来看一看，格雷如何用图像来帮助我们记住更多的信息。
线性vs图像
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一开场，格雷就问大家：“你们有没有过这样的经历，记东西很困难，尤其是像这样一行行的“线性”笔记。我在学校的时候，记东西的唯一方式就是如此。 但是我一遍遍地读，一遍遍地记，这些信息就是进不去脑子里。这样的感觉大家熟悉吗？有时候，我把笔记翻过来试着回忆上面的内容，但我的大脑一片空白，记不住任何东西。” 格雷因此觉得非常苦恼，他觉得自己就是一个记性很差的人，一丁点都记不住。但他转念又想，这世界上一定有一种方法能够让记东西变得简单。
是的，确实有这样一个方法。格雷说，如果我们把所有的信息转化为图片的形式，我们就能记住它。接下来，格雷就向大家展示了如何以一个简单的圆圈开始，构建一个视觉工具包。
01:
圆圈模型
格雷教给大家的视觉工具包中的第一个模型便是圆圈。
看似简单的圆圈，又被他三两笔画出了能表达不同情绪的表情：开心，惊讶，思考...
02:
思维导图
接下来要的做的和之前一样容易，格雷让大家画了一个菱形。
然后，他又紧接着在菱形的右边加了一个三角形，再添上眼睛，嘴，泡泡，瞬间就变成了一条小鱼。格雷又在纸的正中间画了一个圆圈，并把圆圈和小鱼连接起来，作为“1号物体”。
按照类似的方法，格雷邀请大家跟他一起完成了“2号物体”。
镜头拍到了底下一个小哥哥正在认真地跟着格雷一起画，小编被小哥哥的画风逗笑了。
就这样，格雷带着大家以圆圈为中心点，把他想到的物体一个一个地画了出来，标上序号。把你的思想以图画的形式展现出来可能看上去和简单，但是格雷说，“令人不可思议的是，当这些图像消失的时候，你的大脑可以很容易地回忆起来，这是视觉图像的一种非常惊人的能力。”
格雷表示，就在你现在看着这些图像的时候，大脑其实已经记录下了这张完整的图片，就像相机照相，手机截屏一样，你的大脑在做出“咔嚓”一下的操作。实际上，你不仅能记住这些图像，还能记住他们在页面上的位置。格雷当场做了一个小实验。
他告诉台下的观众，只有当他指出某一个物体的正确位置时，大家才可以举手示意。几次试验后，几乎所有的在场观众都能正确地回忆起每一个物体所在的位置。格雷说，即使他画更复杂的物体或者场景，通常大家也能够记住大多数。
03:
视觉记忆
“因此，图画是一种很好的记忆方式，”格雷说，“在图像记忆这方面已经有不少深入的研究。” 加拿大滑铁卢大学曾做过一项专门研究，实验要求受试者记忆30个单词，每个单词有40秒的时间。受试者可以在这40秒内，把单词写下来，或者也可以画出与单词相关的图案。
然后，实验者给这些受试者一些分散注意力的任务，比如和之前记忆的单词完全没有任何关联的音乐填空测试。接着，就是一个突击的记忆检测。结果他们发现，选择画画的受试者所记住的单词量是抄写组的两倍。也就是说，图像可以让记忆效果翻倍。
格雷还表示，图像可以帮助我们记忆的不仅仅是简单的物体，它可以用于记忆事实，抽象的概念，甚至一个完整的主题。关键之一是将图像和意义联系在一起。当我们看到一张图像的时候，我们可以问自己，它意味着什么？当你看到一颗郁郁葱葱的参天大树，你可能会觉得他是生命的意思，又或者是成长的意思，还可能代表稳定或者永恒。我们可以将同一张图片和不同的概念和想法连接起来。用这种方法来记忆是非常有效的。格雷同时还建议在图像中使用大量的色彩，因为大脑非常喜欢鲜艳的东西，明亮的色彩能够给大脑以更多的刺激和动力。
我们需要习惯于以图像的方式来思考，来帮助我们记住更多的东西。学习语言也同样可以用这样的方法，因为图像就是万能的语言。
可以问你一个问题吗？
因为记忆力差，你有过哪些痛苦经历？
☞上课时老师教的知识点太多，总是很难记住，记住后也很快忘记了，学习成绩总是很难提升上去。
☞考试考证，尽管我很努力的看书，每天熬夜到一两点的学习，但是枯燥的知识实在太乏味了，不管怎样记，都会忘记，这一本书不知道什么时候能看完呢？
☞我有次出门见客户，到了约定地点才发现把文件落在家里了，结果损失了订单不说还因此丢了工作！
☞自从过了40岁，发现记忆力衰退的更快了，真怕患上老年痴呆连累家人和孩子。
其实，对于普通人来说，好的记忆力真是太重要了。
在这样一个高压力、高节奏的社会背景下，有无数学生因为记忆力差而没有取得自己理想中的成绩……
有无数考证的人员因为记忆力差而多次没有考取自己想要的证书和职务……
有无数职场人士记忆力差工作效率低而错失了一次又一次的升职机会……
有无数宝妈、年龄大的人感觉自己的记忆一天不如一天，大脑开始衰退，总是丢三落四，生活一团糟......
下面这个视频提供的记忆方法，或许对你有很大的帮助哦~
